Înveliș anticelulitic pentru abdomen, coapse și fese acasă. Tehnica, cum se face, creme și eficacitate

O opțiune ideală în lupta împotriva celulitei va fi un curs de proceduri profesionale în salon. Include: folie anticelulitic, vid sau alt tip de masaj, saune cu infraroșu și alte proceduri complexe. Dar vă puteți sprijini corpul și puteți obține rezultate vizibile în lupta împotriva celulitei acasă.

În ce părți ale corpului puteți pierde în greutate cu împachetări?

Înfășurarea este o procedură complexă care implică impactul asupra zonelor cu probleme folosind compresie (presiune). În acest caz, se folosesc produse cosmetice care completează efectul sau acționează asupra fluxului sanguin, cresc metabolismul sau distrug celulele grase.

Zonele cu probleme de pe corp care au exces de grăsime subcutanată și arată ca o „coajă de portocală” sunt:

• solduri;
• fese;
• stomac;
• laturi;
• picioare (tibie);
• mai rar mâini.

Procedura de înfășurare este potrivită pentru toate cazurile și este cea mai eficientă cu o înfășurare a întregului corp, atunci când presiunea este distribuită uniform pe întreaga zonă.

Cum funcționează împachetările

Principiul oricărei înfășurări este lansarea mai multor procese în țesutul gras subcutanat ca urmare a unei presiuni uniforme puternice asupra corpului.

Printre astfel de procese:

• scurgerea limfei și a excesului de apă, care transportă produsele metabolice;
• fluxul sanguin către zonele cu probleme, ceea ce duce la creșterea metabolismului și la aportul de cantitate potrivită de oxigen.

Cosmeticele utilizate pentru ambalare conțin componente care pot provoca suplimentar următoarele procese:

• distrugerea adipocitelor - celule adipoase - reducerea stratului adipos;
• metabolism crescut ca urmare a fluxului sanguin mare;
• asigurarea tonului pielii, împiedicându-l să se lase ca urmare a pierderii în greutate;
• hrănirea și menținerea turgorului (presiunea celulară) a pielii.

Beneficiile împachetărilor anticelulitice

Împachetarea anticelulitic la domiciliu poate duce la consecințe nedorite, deci ar trebui să citiți cu atenție contraindicațiile enumerate mai jos.

Avantajele acestei proceduri sunt semnificative și constau în:

• efectul pierderii în greutate - după un curs de împachetări, volumul corpului scade cu cel puțin 1-2 cm;
• o reducere semnificativă a fenomenului „coaja de portocală”;
• detoxifiere corporală - îndepărtarea toxinelor și a produselor metabolice;
• strângerea formelor corpului - apare elasticitatea;
• piele cu aspect sănătos - se hidratează și capătă o culoare normală;
• dispariția umflăturilor - toată excesul de apă părăsește țesuturile;
• curățarea stratului superior al pielii ca urmare a exfolierii și curățării porilor;
• nutriția pielii;
• ajutând la combaterea vergeturilor, cicatricilor și a altor probleme ale pielii.

Contraindicații pentru procedură

Procedura are anumite contraindicații la care ar trebui să fiți atenți înainte de a vă decide asupra unui curs. Dacă aveți dubii, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cu privire la posibilitatea de a efectua un număr de ședințe.

Contraindicațiile includ:

• sarcina și alăptarea - orice interferență cu metabolismul femeii însărcinate sau care alăptează poate afecta negativ copilul, deci merită să amânați îngrijirea frumuseții dvs. pentru o vreme;
• boli cardiovasculare, inclusiv varice, - fluxul sanguin crescut poate provoca consecințe nedorite și complicații ale bolilor;
• orice boli de piele - cele infecțioase cu ajutorul unor astfel de proceduri răspândite în tot corpul, afectând din ce în ce mai mult din zonele sale, cele neinfecțioase pot crește și ca urmare a metabolismului intensiv;
• insuficiență renală - contraindicația tuturor procedurilor asociate cu scurgerea limfei și retragerea lichidului din corp;
• boli ale organelor feminine - ca urmare a împachetărilor cosmetice se pot agrava;
• tumori maligne - impune interzicerea majorității procedurilor cosmetice, deoarece acestea le pot provoca creșterea;
• boală mintală - o contraindicație obligatorie pentru orice proceduri cosmetice.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Îndepărtarea cu păr cu laser a feței și a corpului - modul în care se efectuează, eficacitatea, înainte și după fotografii, contraindicații.

Tipuri de împachetări anticelulitice

Varietatea împachetărilor anticelulitice se explică printr-o abordare individuală a fiecărui organism. Impachetările fierbinți favorizează îndepărtarea toxinelor și a excesului de apă din sudoare, dar sunt contraindicate persoanelor cu probleme vasculare datorate extinderii acestora din urmă. În acest caz, procedurile de răcire sunt mai potrivite.

Intoleranța individuală la unele componente vă va forța, de asemenea, să abandonați unele tipuri de ambalaje.

Există următoarele tipuri de împachetări anticelulitice:

• Colagen - poate fi utilizat nu numai pentru pierderea în greutate, ci și în procedurile anti-vârstă, deoarece ajută la strângerea pielii flască.
• Bandaj - efectuate cu ajutorul bandajelor elastice, care sunt înfășurate în jurul întregului corp, creând compresie. Bandajele pot fi impregnate cu compuși cosmetici pentru a spori efectul. În saloane, costume speciale sau mâneci și picioare umplute cu aer sunt folosite ca bandaj.
• Înghețat - numit și drenaj limfatic. Recomandat persoanelor a căror muncă este „pe picioare”. Contribuie la îngustarea porilor, a sângelui și a vaselor limfatice, în urma căreia fluxul de metaboliți trece prin sistemul excretor al corpului. Efectul de răcire este obținut de componentele care provoacă senzația de frig, precum mentol, camfor, ulei de mentă. Răcirea corpului va începe procesul de autoîncălzire prin arderea grăsimilor.
• Uscat - folosind produse cosmetice profesionale care nu trebuie spălate după procedură, este suficient să ștergeți rămășițele cu un prosop. Înfășurarea bandajului fără impregnarea bandajelor este, de asemenea, uscată.

Pașii principali ai unei învelișuri de casă

Împachetarea anticelulitic la domiciliu este un complex complex de proceduri care necesită timp.

Constă în următorii pași:

• Pregătirea pielii - constă în pre-aburirea corpului cu o baie caldă, duș sau frecare cu un prosop dur, care va duce la fluxul de sânge.
• Curățarea săpunului - Substanțele de pe pielea necurățată pot reacționa cu componentele ambalajului și astfel pot reduce efectul sau pot provoca alergii.
• Exfolierea cu un exfoliant este necesară pentru îndepărtarea celulelor moarte și a solzilor, care pot interfera cu intrarea substanțelor anticelulitice în piele.Acasă, puteți pregăti singuri scrubs, de exemplu, amestecând particule abrazive (coji de nucă zdrobite, boabe de cafea etc.) cu uleiuri vegetale (măsline, floarea-soarelui), iar grâul din sare de masă sau bicarbonatul de sodiu cu apă este, de asemenea, potrivit ca scrub.
• Procedura pentru ambalarea la domiciliu va depinde de tipul de folie aleasă, dar, de regulă, constă în aplicarea unui strat gros de compoziție anticelulitică pe zonele problematice, urmată de înfășurarea acestei zone cu folie alimentară, în timp ce mișcarea roților ar trebui să fie de jos în sus, iar înfășurarea în sine este strânsă, dar fără constricții, pentru a nu perturba fluxul sanguin. Se recomandă să vă acoperiți cu o pătură caldă și să rămâneți în această poziție cel puțin 2 ore.
• Îndepărtarea reziduurilor agentului se efectuează la sfârșitul timpului de expunere pe corp - acestea sunt spălate cu apă caldă sub duș folosind un detergent ușor.
• Procedura se încheie cu aplicarea cremei anticelulitice în zona corespunzătoare cu mișcări ușoare de masaj.

Fese și coapse slăbitoare

Cel mai simplu mod de a obține centimetri în plus este pe fese și șolduri, dar este mai dificil să scapi de ele. Aici este necesar să se utilizeze o folie cu agenți iritanți care conține, de exemplu, muștar sau piper. Trebuie amintit că abdomenul inferior trebuie să rămână liber de stratul de compoziție anticelulitic.

Componentele iritante au un efect de încălzire și pot duce la arsuri ale pielii, prin urmare pot rezista unei astfel de înveliri pe corp nu mai mult de 30 de minute. Și în caz de senzație puternică de arsură, acestea sunt spălate imediat.

Învelișul de muștar se efectuează pe pielea curățată anterior, tratată cu un exfoliant. Produsul este preparat amestecând pudra de muștar cu apă până când devine smântână groasă. Distribuiți peste zona problematică cu un strat gros, înfășurați strâns și uniform cu folie alimentară, începând de la coapsele inferioare, acoperind fesele, până la mijlocul abdomenului.

Purtați îmbrăcăminte caldă, dar nu sintetică, pentru a crește efectul hiperemiei - supraîncălzirea. După o jumătate de oră, spălați bine cu apă și aplicați o cremă anticelulitic.

Extractul de ardei iute este o parte a unguentului de încălzire Kapsikan pentru tratamentul afecțiunilor articulare. Recent, unguentul a fost folosit pentru proceduri anticelulitice la domiciliu.

Compoziția este preparată din 1 parte de unguent și 5 părți din orice cremă de corp simplă. Se aplică pe corp sub folie alimentară. Nu se recomandă păstrarea amestecului pe corp mai mult de 30 de minute. Va exista o senzație puternică de arsură. Se spală bine cu multă apă la o temperatură confortabilă. După procedură, trebuie să aplicați o cremă.

Slăbirea coapselor

Celulita începe să apară pe coapse. Fustele scurte sau pantalonii scurți dezvăluie pielea liberă și suprafețele neuniforme ale corpului, atât de multe fete, chiar subțiri, se grăbesc să scape de primele semne ale efectului portocaliu. În acest caz, sunt adecvate procedurile nu foarte intensive.

Una dintre cele mai eficiente și plăcute împachetări va fi ciocolata. Acasă, merită să folosiți pudră naturală de cacao, umplută cu apă fierbinte până la o stare groasă de cacao. Amestecul se aplică pe corp sub folia alimentară într-o stare caldă, dar nu fierbinte, pentru a evita arsurile și disconfortul.

Puteți purta haine calde deasupra sau vă puteți înfășura într-o pătură. Lăsați produsul să acționeze câteva ore. Ca urmare, flavonoidele și alte componente vegetale ale cacaoului vor îmbunătăți microcirculația fluidelor interne din piele, vor provoca sinteza colagenului, care va strânge corpul. La sfârșitul procedurii, se recomandă să faceți un duș cald și să aplicați crema.

Dacă problema de pe șolduri este pronunțată, atunci puteți utiliza o rețetă de miere cu componente suplimentare. Deci, cu o zi înainte de procedură, se pregătește un amestec de 2 linguri. l. pulbere de muștar diluată în apă caldă și sare, zahăr, oțet de mere, luate în 1 linguriță.

După pregătirea și curățarea pielii, adăugați 1 lingură în amestecul pregătit. l.miere și aplică-l pe corp cu mișcări de masaj. Înfășurați cu folie alimentară deasupra. Ambalarea suplimentară nu este necesară în procedurile cu miere, deoarece orice încălzire a acesteia poate duce la formarea de substanțe toxice, ceea ce va provoca efecte secundare.

Pentru burta

Împachetarea anticelulitic la domiciliu pentru abdomen trebuie făcută cu atenție. Înfășurarea nu trebuie să fie prea strânsă, iar produsele trebuie alese fără efecte enervante. Cele mai bune ingrediente pentru aceste proceduri sunt argila albastră și alge.

Compoziția argilei albastre este optimă pentru celulele țesutului conjunctiv. Ca urmare a aplicării sale, pielea este nivelată, devine elastică, cicatricile și vergeturile pot dispărea. O compoziție de lut este preparată prin amestecarea lutului cambrian cu apă până când nu există bulgări.

În acest caz, nu trebuie respectată delaminarea. Aplicați pe pielea curățată cu un strat uniform cu mâinile ușor umede, acoperiți cu folie alimentară fără a strânge bine. După 1 oră, se spală cu apă caldă. Deoarece argila crește permeabilitatea membranelor celulare, adică favorizează pătrunderea substanțelor nutritive, merită să aplicați o compoziție cremă sau anticelulitică la sfârșitul procedurii.

Laminaria - alge albastre-verzi - un produs cosmetic, atât în ​​tratamente anti-îmbătrânire, cât și anticelulitice. Are un efect benefic asupra texturii pielii, combate vergeturile și cicatricile. Pentru ambalare la domiciliu, utilizați pulbere de vară micronizată, diluată cu apă caldă până la gruel și infuzată timp de 15 minute.

Se aplică pe un corp umed și se înfășoară în folie. Alge are un efect iritant ușor, astfel încât poate apărea o senzație de arsură și roșeață a pielii. Dacă senzația este foarte dureroasă, atunci produsul trebuie spălat imediat cu apă. În general, timpul de expunere nu depășește 1 oră.

Pentru laturi

„Urechile” de pe părți sunt, de asemenea, unul dintre primele semne ale celulitei; acestea trebuie tratate cu anumite activități fizice în combinație cu împachetările de acasă.

Sunt potrivite procedurile cu miere și lapte, unde a doua este de 2 ori mai mare. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial, cum ar fi orice ulei de citrice. Pentru terapia anticelulitică se recomandă uleiul de grapefruit, care stimulează arderea grăsimilor. Compoziția de lapte miere se aplică timp de 1 oră și se acoperă cu un film. În această procedură, ar trebui să fii odihnit.

Pentru zona laterală, puteți folosi rețete de muștar, dar cu puțin conținut. De exemplu, puteți amesteca 1 parte de muștar cu 4 părți de amidon, turnați toate cele 6 părți de lapte cald. Aplicați un amestec gros pe corp și înfășurați cu folie. În caz de disconfort, spălați cu apă. Nu rezista mai mult de 30 de minute. pe corp.

Pentru picioare

Celulita intensă poate afecta întreaga lungime a picioarelor. Apoi se efectuează împachetări, înfășurând fiecare picior separat, începând de la picior și terminând în zona inghinală. Acest lucru asigură un flux excelent de limfă.

Deoarece picioarele se pot umfla în timpul zilei, iar plimbările lungi sau munca în picioare duc la stres sever asupra vaselor, se recomandă împachetări cu gheață.

Aici, combinația dintre o folie de bandaj și o folie de gheață va veni în salvare. Pentru a face acest lucru, bandajele sunt impregnate cu următoarea compoziție: oțet de mere și apă într-un raport 1: 1 cu adăugarea a nu mai mult de 4 picături de ulei de mentă. Bandajele sunt înfășurate strâns în jurul picioarelor. Poate fi acoperit suplimentar cu folie alimentară. Ar trebui să se simtă o ușoară răcoare. O oră mai târziu, bandajele sunt îndepărtate și suprafața pielii este spălată cu apă caldă.

Impachetările cu cafea vor aduce beneficii și vaselor pentru picioare, datorită cofeinei conținute. Întărește pereții vaselor de sânge, afectând în același timp metabolismul, promovează descompunerea grăsimilor și ameliorează umflăturile. Prin urmare, bandajele pot fi înmuiate cu cafea puternică preparată. Și frecați corpul în prealabil cu zaț de cafea.

Produse anticelulitice gata preparate: geluri

Gelul este o formă non-grasă de produs cosmetic, de regulă, este bine absorbit și nu lasă un film.

Mai jos este o prezentare generală a gelurilor anticelulitice care pot fi utilizate pentru ambalare:

• Gel anticelulitic Cayenne, producător „Coroana Siberiei” (Rusia)
• Este un remediu natural relativ ieftin. Include ulei de terebentină pentru încălzire, extracte de alge, castan de cal, ascorutină și cofeină. Poate fi aplicat ca produs de sine stătător după ambalare sau sub un film.
• Ser gel anticelulitic cu Liporeductyl Pleyana (Spania) - un produs profesional scump, cu o compoziție bogată, care include arzătoare de grăsimi, cum ar fi L-carnitină, cofeină, ulei de grapefruit și componente care completează acțiunea, cum ar fi decongestionanți (escină), reducerea permeabilității capilare (extract de sticlă de mătură de măcelar) și altele. Se recomandă utilizarea acestuia atât ca remediu de sine stătător, cât și ca ser pentru procedurile de comprimare - măști și împachetări de alginat.

Creme

Cremele anticelulitice sunt recomandate de profesioniști ca elemente suplimentare ale unui efect complex asupra celulitei. Se aplică atât după procedurile de ambalare, cât și zilnic pe parcursul întregului curs.

• Crema anticelulitică Naomi cu minerale din Marea Moartă conține extracte de guarană și castane de cal, cofeină și minerale din Marea Moartă. Acționează atât asupra stratului de grăsime, cât și asupra stării pielii în general. Potrivit producătorilor, efectul vizibil se realizează după 30 de zile de utilizare. Este utilizat zilnic pentru zonele cu probleme.
• Cremă anticelulitic arzătoare cu alge marine (Thailanda) – un mijloc relativ bugetar de acțiune iritantă datorită extractelor de ardei iute și ghimbir. Vitamina E și componentele algelor prezintă proprietăți generale de susținere a pielii. Se recomandă aplicarea acestuia zilnic, însă producătorul avertizează cu privire la senzația de arsură în primele 20-30 de minute.

Măști

Împachetarea anticelulitic la domiciliu se realizează folosind măști gata făcute. Sunt ușor de utilizat și se aplică pentru o perioadă scurtă de timp. Ele pot fi utilizate atât sub film, cât și independent, obținând compresia ca urmare a solidificării (alginat, de exemplu).

• Mască cu gel crioactiv SPA DELIGHT (Spania) - are ca componente de răcire ulei de camfor și mentă. Conține extracte din plante. Se aplică timp de 20 de minute. sub film. Aplicați în strat subțire.
• Mască de cremă de corp Velinia ciocolată (Rusia) - conține ingrediente active din ciocolată: pudră de cacao, lichior de cacao și untul acestuia. La fel ca și alte ingrediente, inclusiv cofeină și alge. Aplicați un strat subțire pe corp sub film timp de 30 de minute. Necesită izolare suplimentară cu o pătură.

Uleiuri

Uleiurile anticelulitice sunt fie amestecuri gata folosite pentru masajul corespunzător, fie uleiuri aromatice individuale adăugate la produse cosmetice în timpul procedurilor.

• Ulei esențial de grapefruit Botanică (Rusia) - un ulei esențial care poate fi folosit pentru îmbogățirea produselor cosmetice (geluri, creme, măști etc.). Acționează asupra celulelor adipoase, protejează împotriva acumulării excesive de grăsimi, reglează metabolismul apei.
• Masați puțin pentru pierderea în greutate „Citrice și ghimbir” AROMA-SPA (Thailanda) - un amestec de ulei de migdale dulci cu ghimbir și citrice. Este folosit pentru masajul anticelulitic.

Cât de des poți înfășura acasă

Împachetarea corporală anticelulitică este o procedură care afectează intens metabolismul și energia din organism, astfel încât frecvența sa nu trebuie să depășească 3 proceduri pe săptămână. Acasă, ar trebui să respectați programul a trei cursuri cu o pauză între fiecare 1 lună.

1. Curs intensiv. Scopul său este de a începe procesele de normalizare a metabolismului grăsimilor. Prin urmare, durează de la 10 la 15 proceduri.
2. Curs de susținere. Scopul său este să prelungească rezultatul. Durata este redusă semnificativ la 5 sau respectiv 10 proceduri.
3. Rezultatul de întărire. Corpul este suficient de „obosit” din cauza sarcinii procedurale, prin urmare, în această etapă nu ar trebui să existe mai mult de 5 proceduri.

Nu ratați cel mai popular articol pe coloană: Exerciții de dimineață pentru cei peste 40, 50. Exerciții de gimnastică pentru slăbit, tutoriale video.

Înfășurați rezultatele: înainte și după fotografii

Celulita are mai multe etape de dezvoltare și, de regulă, încep să o combată într-o etapă ulterioară. Prin urmare, este necesară o abordare integrată, constând dintr-o nutriție adecvată, anumite activități fizice și proceduri cosmetice.

Cursurile de ambalare autonome sunt eficiente numai în etapele 1-2 ale celulitei, când este suficient să se asigure fluxul sanguin și fluxul limfatic în zona cu probleme. În acest stadiu, tratamentele cu miere sau muștar sunt potrivite acasă. Vor elimina semnele „coaja de portocală” și vor uniformiza conturul corpului.

Celulita mai avansată va necesita înfășurare cu un efect specific: fierbinte, rece și conținând componente de ardere a grăsimilor în produse cosmetice.

Astfel de proceduri trebuie combinate cu masajul anticelulitic, care rupe „bucățile” de grăsime cu activitate fizică intensă care vizează zonele cu probleme, precum și cu o dietă strictă care nu permite formarea unui nou strat de grăsime. Numai într-un complex este posibil să se obțină o scădere a volumului corpului, o suprafață mai netedă, o culoare a pielii sănătoasă.

Celulita nu este doar estetic neatractivă, ci este, de asemenea, periculoasă pentru sănătatea generală a unei femei. Acest lucru se datorează supraponderabilității, care afectează încărcătura sistemului cardiovascular, precum și stagnării fluxurilor sanguine și limfatice. Ca urmare, celulita neglijată poate duce la formarea de rețele vasculare pe picioare și chiar la vene varicoase.

Încălcarea fluxului limfatic va afecta eliminarea slabă a toxinelor și a produselor metabolice dăunătoare din organism, care este plină de reacții alergice, inflamații și erupții cutanate.

Împachetările cu gheață vor veni la salvare, care pot fi efectuate ca o procedură de sprijin o dată pe lună. După un curs de tratamente cu gheață, vizibilitatea rețelei vasculare este semnificativ redusă, volumul din zona cu probleme se pierde, iar pielea devine mai elastică.

Procedurile dificile, dar eficiente, menite să scape de celulită, vor avea un efect pozitiv asupra stării corpului în ansamblu. Acasă, împachetările sunt folosite pentru a combate excesul de greutate și „coaja de portocală”. Este foarte important să alegeți procedura corectă, să evaluați riscul implementării sale pentru sănătatea femeilor și să o implementați cu atenție, respectând toate cerințele.

Proiectare articol: Mila Friedan

Video despre împachetări

Pierderea rapidă în greutate și eliminarea celulitei cu împachetări: