Înregistrare Kinesio. Ce este în cosmetologie, medicină, sport. Benzi, drenaj estetic, limfatic din riduri, pliuri nazolabiale

Kinesio taping, sau kinesio taping, este o tehnică care implică utilizarea unor benzi speciale în caz de disfuncție a sistemului musculo-scheletic. Acest concept este format din doi termeni - kinesio (mișcare) și bandă (bandă).

În funcție de tehnica de aplicare, de culoarea și structura benzilor, metoda modernă de bandă este aplicată în multe domenii și ajută la rezolvarea diverselor probleme medicale și estetice. Înainte de a utiliza tehnica într-o anumită situație, este important să vă familiarizați cu regulile de aplicare a benzilor, mecanismul de acțiune, indicații și contraindicații.

Ce este înregistrarea și înregistrarea

Kinesio taping este un instrument atât de eficient utilizat în terapia medicală, măsurile preventive și cosmetologia estetică. Principala caracteristică a metodei este utilizarea unei benzi colorate speciale - bandă, care se aplică pe zonele cu probleme, fixându-se în direcția corectă, fără a bloca munca musculară.

Benzile pentru lipire sunt realizate din materiale naturale - mătase, nailon sau 100% bumbac. În interiorul benzii, care seamănă cu un tencuială, există un strat adeziv care nu conține substanțe toxice sau medicamente. Datorită structurii sale speciale, banda este elastică, extensibilă și fixată ferm în direcția dorită.

Pe corp, teip-ul este aproape imperceptibil, aplicația este fixată în zona cu probleme timp de câteva 3-7 zile, în timp ce continuă să se angajeze activ în activități zilnice, sport, înot fără restricții și reținere neplăcută a mișcărilor. În procesul de kinetoterapie non-stop, există un efect pozitiv și un efect de vindecare, mobilizând și îmbunătățind rezervele naturale ale corpului.

Ca rezultat al unei tehnici de aplicare corect selectate, este posibilă suprimarea sindromului durerii într-un timp scurt, restabilirea microcirculației, îmbunătățirea fluxului limfatic, ameliorarea umflăturii și hipertonicitatea musculară rezultată și simularea proceselor de recuperare a țesuturilor.

Ce contează culoarea benzilor?

Pentru tapetarea kinesio, se folosesc benzi colorate cu suport adeziv. Potrivit experților, terapia cu culori are un efect fiziologic pozitiv, fiecare culoare evocând diverse asociații și emoții care accelerează procesul de recuperare și sporesc efectul de vindecare. Prin urmare, alegerea culorii benzii pentru proceduri este unul dintre criteriile principale.

Producătorii oferă benzi în mai multe nuanțe:

• maro, bej - benzile se contopesc cu pielea pe cât posibil, sunt invizibile pe corp, au proprietăți stabilizatoare;
• negru - sunt folosite pentru sporturi nautice, au efect de încălzire și stau mai bine în apă;
• albastru, albastru - răcorește, calmează, oferă un efect de relaxare, promovează o recuperare rapidă;
• verde - benefic pentru psihic, culoare naturală, asigură o regenerare accelerată și restabilirea echilibrului în organism;

• roșu - cu efect de încălzire pentru stimularea proceselor antiinflamatorii, completarea rezervelor de energie;
• roz - să îmbunătățească o atitudine pozitivă, asociată cu ușurința, tinerețea, prospețimea;
• galben, portocaliu - nuante insorite cu efect de incalzire, pentru a stimula recuperarea, energiza si obtine emotii pozitive;
• Violet - cu efect fiziologic neutru, culoarea simbolizează înțelepciunea, calmul.

Producătorii oferă benzi cu imprimeuri originale de design. Panglicile elegante neobișnuite evocă emoții vii, creând o bună dispoziție, care contribuie la o recuperare rapidă. În opinia multora, culoarea benzii nu are o valoare determinantă, ci doar atitudinea psihologică și diferențele estetice ale casetelor.

După cum arată practica, cu un contact frecvent cu umezeala, atunci când faci sporturi nautice, benzile kinesio de nuanțe închise sunt păstrate mai sigur pe corp.

Diferența dintre înregistrarea kinesio și înregistrarea dură

Kinesio taping este o terapie și tratament preventiv care cuprinde mai multe tipuri de tehnici. Există 2 metode principale - kinesio taping și hard taping technique. Tehnicile sunt în mare măsură similare, în ambele cazuri se folosește aplicarea benzilor pe zonele cu probleme.

În ciuda orientării generale a tehnicilor, există mai multe diferențe fundamentale între tipurile de taping, care pot fi luate în considerare prin lista principalelor criterii pentru alegerea tipului de procedură.

Înregistrarea dură este, de asemenea, numită sport. Metoda este utilizată atât ca măsură terapeutică, cât și preventivă. De exemplu, la competiții, sportivii fixează gleznele sau alte părți ale corpului care pot fi întinse prin aplicarea unei benzi rigide. Această tehnică asigură confort și evită rănirea gravă.

Kinesio taping este o tehnică care folosește benzi elastice multicolore cu un tip reflex și mecanic de influență.

Tehnologia aplicării benzilor care se întind într-o singură direcție vă permite să reduceți severitatea durerii și să controlați tonusul muscular în zona cu probleme.

Principalele domenii de utilizare a tapetului kinesio

Metoda modernă de înregistrare kinesio a găsit o aplicare eficientă în diverse domenii. Până de curând, tehnica a fost utilizată exclusiv în domeniul medicinei sportive pentru tratamentul și reabilitarea leziunilor.

Datorită impactului pozitiv multilateral, astăzi tehnica aplicării benzilor funcționează eficient în multe domenii și este utilizată în mod activ de specialiști.

Aceasta:

• în domeniul limfologiei;
• pentru prevenirea dezvoltării și fiziologiei scoliozei la copii și adulți;
• cu paralizie cerebrală, tratamentul valgului și a altor patologii musculo-scheletice;
• în tratament, facilitarea reabilitării după diferite tipuri de leziuni;
• pediatrie și ortopedie;
• în terapia manuală;
• în domeniul stabilizării sportive, terapiei;
• în neurologie, reabilitare post-AVC;
• în domeniul terapiei maxilo-faciale pentru corectarea disfuncției articulațiilor temporomandibulare;

• în domeniul cosmetologiei estetice pentru eliminarea și prevenirea diferitelor defecte.

Domeniul larg de aplicare se datorează faptului că proprietățile de extensibilitate ale benzilor sunt identice cu elasticitatea pielii. La aplicarea benzii, are loc un efect de ridicare, stimularea naturală a receptorilor și o scădere imediată a compresiei, care contribuie la refacerea și normalizarea fluxului limfatic și a microcirculației.

Datorită diferitelor tehnici de aplicare a benzilor elastice, este posibil să se activeze rezervele organismului pentru auto-vindecare fără utilizarea terapiei suplimentare cu medicamente, fizioterapie și unguente externe.

Indicații

Kinesio taping este o tehnologie modernă pentru prevenire, tratament și reabilitare în domeniul medical, sportiv și cosmetic. O astfel de suprapunere de teips vă permite să activați procesele naturale de protecție, de restaurare din corp, fără a restricționa libertatea de mișcare.

Kinesio taping este o tehnică modernă utilizată pentru corectarea și tratarea:

• leziuni ale aparatului locomotor (luxații, vânătăi, entorse);
• inflamație musculară, leziuni articulare, tendoane;
• prezența edemului, hematoamelor, bolilor limfedermei;
• sindromul durerii severe;
• polineuropatie;
• Paralizie cerebrală, scolioză, hernii, torticolis pediatric;
• modificări cicatriciale, legate de vârstă, în epidermă, lumbago;
• dureri de cap, dureri nervoase;
• asigurarea ridicării zonelor umflate ale feței, gâtului;
• riduri, bărbie dublă;
• ptoza conturului feței, zboară;
• patologii osoase - periartrită, artroză, epidcolită, osteocondroză;
• dureri de spate, umflarea picioarelor la femeile gravide.

Kinesio taping este utilizat în mod activ în domeniul pediatriei la copii cu abilități motorii funcționale afectate. Aplicarea corectă a benzilor vă permite să scăpați rapid de durerile menstruale.

Kinesio taping este una dintre metodele terapeutice pentru recuperarea rapidă în perioada postoperatorie, activând rezervele naturale ale corpului și servește ca profilaxie împotriva formării cicatricilor cheloide grosiere.

Contraindicații

Înregistrarea Kinesio este o procedură sigură, relativ simplă. Când benzile adezive elastice sunt aplicate pe zonele cu probleme sau zone care necesită corecție, rămâne mobilitatea completă.

Metoda poate fi combinată cu diferite tipuri de masaj, crioterapie și sesiuni de stimulare electrică. Înainte de a utiliza tehnica, este important nu numai să alegeți modul corect de aplicare a benzii, ci și să excludeți prezența contraindicațiilor la pacient.

Principalele contraindicații includ:

• prezența problemelor dermatologice în domeniul aplicării benzii;
• reacții alergice la ingredientele constitutive ale compoziției adezive;
• patologii infecțioase, mentale, neurologice;
• boala coronariană sau modificările arterei carotide;
• răni deschise, abraziuni, leziuni ale pielii epidermei în zona de aplicare;
• temperatura corpului crescută;
• tromboză, tromboflebită a venelor profunde ale extremităților;
• oncologie, carcinoame, neoplasme nediagnosticate în zona de aplicare a benzii;
• cu edem sever cauzat de patologii ale rinichilor și ale sistemului cardiovascular.

Taparea nu este recomandată în primul trimestru de sarcină, există posibilitatea de a furniza o stimulare segmentară suplimentară a organelor.

În caz de diabet zaharat, tehnica este utilizată cu precauție. Aplicarea poate determina o necesitate crescută de insulină modificată, mai ales atunci când banda se aplică la locurile de injectare a insulinei.

Principiul înregistrării kinesio și efectele sale

Principiul de acțiune constă în aplicarea de benzi de 5-10 cm lățime și 10 cm lungime unei zone cu probleme, deteriorate sau dureroase. La contactul cu pielea, stratul adeziv se înmoaie, acțiunea este activată prin încălzirea de la temperatura corpului. Aplicația poate rămâne pe piele timp de până la 7 zile, fără a restrânge libertatea de mișcare și tratamentul apei.

Lungimea benzii poate ajunge la câteva zeci de cm, iar forma aplicației depinde de specificul deteriorării sau de caracteristicile zonei de corecție. Pentru a obține efectul dorit, au fost dezvoltate multe metode pentru fixarea benzii. Metoda poate fi utilizată ca terapie independentă sau ca parte a diferitelor programe profilactice, de tratament sau de reabilitare.

Particularitatea tehnicii constă în identitatea tensiunii benzilor și a proprietăților elastice ale epidermei. Această proprietate vă permite să preluați cea mai mare parte a încărcării zonelor deteriorate, ajutând la funcționare. Există o serie de justificări dovedite științific pentru aplicarea metodologiei, rezultate pozitive obținute în practică.

Următorul efect se observă din utilizarea sesiunilor de înregistrare kinesio:

• Prin tensionarea benzilor de țesătură din interior, zona spațiilor interstițiale crește.
• Tonusul muscular se schimbă pozitiv, există un efect asupra intero-, proprioceptori.
• Tehnica de amestecare vectorială simulează un model de mișcare.
• Prin influența activă asupra organelor mușchilor asociați, tulburările viscerale sunt reglate și normalizate.
• Cu o scădere a compresiei, severitatea sindromului durerii scade semnificativ.
• Datorită reglării proceselor interne naturale, există o scădere a umflăturilor, eliminarea semnelor de limfostază.
• Circulația se îmbunătățește, procesul de vindecare, resorbția hematoamelor este accelerată.
• Datorită acțiunii active asupra mușchilor, ligamentelor, are loc stabilizarea, iar funcțiile articulațiilor sunt îmbunătățite.
• Ameliorarea durerii interne prin influențarea activă a rețelei fasciale.
• Oferă un efect antiinflamator și relaxant pentru mușchii suprasolicitați prin fixarea unei benzi elastice în zona deteriorată.

De regulă, tapingul este utilizat în tratamentul diferitelor leziuni în toate etapele, reducând durerea, reducând umflarea și stimulând resorbția hematoamelor prin creșterea fluxului sanguin, de asemenea, slăbirea spasmului muscular, imobilizarea și stabilizarea articulației vătămate.

S-a dovedit experimental că metoda de kinesio taping este capabilă să amelioreze durerile de stomac, dureri de cap, nervoase, menstruale, ajută femeile însărcinate (din al doilea trimestru) să amelioreze stresul excesiv al coloanei vertebrale, ameliorând oboseala și durerile de spate.

Nu ratați cel mai popular articol rubrică: Plasmoliftarea feței - ce este, cum se desfășoară, rezultate, fotografii înainte și după procedură.

Diverse opțiuni pentru benzi de kinesiologie

Benzile sunt realizate din bumbac și acril. Un strat adeziv hipoalergenic este aplicat pe partea interioară a benzii, ceea ce asigură fixarea fiabilă a benzii în zona zonei deteriorate. Banda poate rămâne pe piele până la 5-7 zile, oferind un efect terapeutic în această perioadă.

Atunci când alegeți o bandă pentru înregistrare, ar trebui să acordați atenție următorilor parametri:

• Culoare. Toate butoanele sunt multicolore, efectul depinde în mare măsură de nuanța sau imprimarea selectată.
• Strat adeziv. Există benzi cu adeziv întărit care pot rămâne pe piele mai mult decât perioada standard de tratament. Benzile cu adeziv moale sunt potrivite pentru copii și mai ales pentru zonele sensibile ale pielii.
• Compoziţie. Baza benzii de înaltă calitate este respirabilă, din bumbac, astfel încât pielea să poată respira liber. Producătorii oferă, de asemenea, benzi de bandă din nylon, rayon, acrilic hipoalergenic.
• Extensibilitate. Banda este produsă pre-întinsă cu 15-20%.Fiecare modificare a benzii are o rată de alungire de 120-140% din lungimea inițială, după aplicare se contractă.
• Firma producătoare. Producătorii de benzi de înregistrare de calitate sunt RockTape și BBTape. Atunci când alegeți o căldură, este important să nu cumpărați un fals, ceea ce va reduce eficacitatea aplicației la zero.

• Proiecta. Toate benzile sunt concepute pentru o anumită zonă de aplicare - leziuni sportive, eliminarea defectelor cosmetice, tratamentul limfodermiei și îndepărtarea umflăturilor.

Peste 50 de variante de benzi kinesio sunt la vânzare, puteți alege dvs. o modificare, știind despre proprietățile și funcțiile fiecărei modificări.

Ar trebui să se înțeleagă că o bandă selectată și aplicată incorect nu numai că poate minimiza efectul, ci și poate agrava problema.

Prin urmare, pentru un tratament eficient, merită să alegeți tipul de bandă și metoda de aplicare cu sfatul unui specialist în bandă sau recomandarea unui medic.

Tehnica tapingului

Kinesio taping este un concept atât de larg care combină mai multe tehnici de bază:

• Muscular.
• Ligamentos.
• Corecţional.
• Funcţional.
• Fascial-corectiv.
• Limfatic.
• Neural.

În procesul de corecție sau tratament, tehnica de ridicare, drenaj limfatic și bandare vectorială este cel mai des utilizată. Toate tehnicile sunt la prima vedere aceleași, dar efectul, principiul suprapunerii și acțiunea benzii pentru rezolvarea unei anumite probleme este diferit.

Metoda de ridicare

Această tehnică este una dintre principalele.

Principiul constă în mai multe reguli pentru aplicarea unei cereri de ridicare:

• Zona de sub bandă cu țesuturile subiacente în zona cu probleme este ridicată.
• Există o creștere a spațiului interstițial cu o scădere a compresiei în zona suprapusă.
• Se creează un mediu favorabil pentru activarea proceselor sanogenetice interne.

Procedura oferă un efect puternic de ridicare a zonei cu probleme. Toate funcțiile și procesele naturale sunt corectate intern, astfel încât după îndepărtarea benzii, rezultatul este păstrat.

Înregistrare vectorială

Înregistrarea vectorială este una dintre principalele metode. Funcția principală a tehnicii este de a corecta munca musculară. Principiul constă în influența activă într-un mod simulator asupra proprioceptorilor, interoreceptorilor.

Concluzia este să folosiți bandă pentru înregistrare în caz de tulburări de locomoție, ceea ce vă permite să schimbați modelul de mișcare.

Drenaj limfatic

Tehnica de lipire a drenajului limfatic îmbunătățește mișcarea limfei, rezultând:

• normalizarea microcirculației;
• activarea fluxului limfatic;
• schimb accelerat de fluide interstițiale.

Metoda este utilizată în mod activ în tratamentul limfostazei, tulburărilor de microcirculație, dezvoltarea hematoamelor, edemului și a altor disfuncții metabolice, transportul fluidelor în țesuturi și spațiul interstițial.

Cum să vă pregătiți pentru procedură

Tehnica de înregistrare kinesiologică include mai multe tehnici de bază pentru aplicarea aplicațiilor cu diferite tipuri de benzi kinesio. Alegerea benzilor depinde de tipul, gravitatea leziunilor sau caracteristicile zonei de corectat.

Pentru ca banda să nu dăuneze, există o serie de reguli de pregătire, prin urmare, înainte de a aplica cererea, trebuie:

• să efectueze o analiză și o evaluare adecvate a stării;
• efectuați o serie de teste ortopedice;
• alegeți o bandă cu culoarea dorită și cu un indice de expansibilitate optim;
• curățați, uscați și degresați zona unde se aplică banda;

• pentru a asigura o mai bună aderență și îndepărtarea nedureroasă a aplicației, îndepărtați părul din zona cu probleme.

Rezultatul înregistrării depinde de poziția și direcția corectă. Prin urmare, examinarea și analiza stării fizice cu testele necesare se efectuează de către un specialist.

Dacă banda se aplică pentru a evita rănirea, întinderea sau vânătăile, procedura de pregătire cu aplicarea aplicației trebuie finalizată în termen de 30 de minute. înainte de începerea antrenamentului sportiv.

Scheme și reguli pentru lipirea estetică a feței și gâtului

Kinesio taping este un concept atât de general care include tapetarea estetică. Tehnica aplicării benzilor adezive pe față și zona gâtului este utilizată în programele de întinerire, permițându-vă să corectați zonele cu probleme fără intervenție chirurgicală.

Cheia succesului este alegerea schemei optime de plasare corectivă și respectarea regulilor de tapetare estetică.

Cu ajutorul sesiunilor puteți:

• scapa de varsta, riduri de expresie, pliuri adanci;
• elimina umflaturile, pungile sub ochi;
• aliniază relieful;
• trageți în sus colțurile exterioare ale pleoapelor;
• reduce severitatea bărbie duble;
• simulează conturul.

Datorită simplității tehnicii, precum și a efectului de ridicare creat de aplicație, puteți efectua corectarea singur, fără a utiliza medicamente și echipamente scumpe. Nu va fi posibil să obțineți un rezultat vizibil într-o singură sesiune, este necesar un curs de înregistrare zilnică. Fiecare site este ajustat conform unei scheme specifice, selectate individual.

Taping pentru a scăpa de pliurile nazolabiale și a ridica pomeții

Instrucțiuni:

1. Pregătiți o bandă lată de 1 cm, lungimea este măsurată individual în funcție de caracteristicile structurale, rotunjind capetele benzii.
2. Fixați ancora plasturii sub linia zâmbetului (pli nazolabial), strângeți mușchii, umflând ușor obrazul.
3. Lipiți banda în diagonală. Aplicați 2-3 dungi pe fiecare parte.

De la ridurile din jurul ochilor

Instrucțiuni:

1. Tăiați două benzi de 4 cm lungime și 2,5 cm lățime. Lungimea este selectată în funcție de caracteristicile structurii feței. Rotunjiți colțurile fiecărui element.
2. Ancorați capătul benzii într-un punct de la marginea exterioară a sprâncenei. Cu palma, trageți ușor pielea ușor de la tâmplă până la ceafă.
3. Fixați banda în diagonală, dar fără prea multă tensiune. Direcție - de jos în sus în zona temporală. Aplicați benzile pe cealaltă parte în același mod.

De la ridurile orizontale de pe frunte

Instrucțiuni:

1. Tăiați patru benzi de 2 cm lățime. Rotunjiți colțurile fiecărui element.
2. Fixați prima bandă într-un punct deasupra sprâncenei, lăsând puțin mai puțin de 1 cm de la baza liniei.
   
3. Trageți țesuturile frunții ușor în sus, netezind zona de corecție. Fără eliberare, fixați banda fără a trage. Atașați restul dungilor în același mod.

Din ridurile sprâncenelor

Instrucțiuni:

1. Pregătiți benzi late de 2,5 cm.
2. Întindeți ridul frunții ușor în direcții opuse.
3. Atașați banda pe zona netedă a pielii fără a trage țesătura.

De la zboruri, pentru a strânge ovalul feței

Instrucțiuni:

1. Tăiați o bandă lată de 2,5 cm. Determinați lungimea măsurând distanța sub bărbie de la ureche la ureche. Lungime aproximativă - 23-25 ​​cm. Rotunjiți colțurile benzii.
2. Rupeți banda de protecție în mijlocul benzii. Strângeți pielea trăgând buza inferioară peste cea superioară. Trageți pielea puțin în sus în urechi.
3. Lipiți capacul fără tensiune sub bărbie, asigurând capetele în zona parotidă.

De la ridurile din jurul gurii

Instrucțiuni:

1. Pentru a netezi ridurile din pungă (în jurul buzelor), trebuie să pregătiți 5 benzi de 2,5 cm lățime pentru zona buzei superioare și 3 benzi pentru cea inferioară.
2. Întindeți pielea ușor pe laturile de deasupra buzei superioare, lipiți benzile în diagonală în sus, fără a vă întinde.
   
3. Trageți pielea ușor în jos sub buza inferioară, lipiți banda în diagonală în jos, fără a o trage.

Banda de drenaj limfatic a feței

Pentru a ameliora umflarea feței, se utilizează metoda de lipire a drenajului limfatic.

Termeni de utilizare:

• Dungile sunt lipite într-o manieră asemănătoare undelor.
• Direcția aplicației este ondulată, cu tensiune minimă.
• Ancora benzii este plasată deasupra ganglionului limfatic, iar banda însăși este plasată de-a lungul canalelor.

Cum se elimină

Nu este recomandat să rupeți banda.

Pentru a-l îndepărta nedureros din zona pielii, puteți utiliza:

• lichid special sau spray;
• apă caldă, umezind bine banda;
• detergent pentru piele (Sterilium);
• ulei nutritiv pentru bebeluși.

Bandă dreptunghiulară I

Instrucțiuni:

1. Umeziți bine plasturele cu apă caldă sau cremă unsuroasă.
2. Scoateți marginea din exterior.
   
3. Ridicând încet banda, îndepărtați-o în direcția liniei de masaj până la baza benzii.

Bandă limfatică în formă de evantai

Instrucțiuni:

1. Saturați bine fiecare fâșie cu apă caldă, ulei nutritiv sau cremă grasă.
2. Scoateți marginea din exterior.
3. Îndepărtați încet fiecare bandă către ganglionii limfatici.

Tehnica modernă de înregistrare kinesio este un instrument care include mai multe tehnici diferite cu impunerea benzii... Un astfel de tratament și măsuri preventive vă vor permite să scăpați de durere fără utilizarea terapiei medicamentoase, să vindecați răni, vânătăi, entorse și să îmbunătățiți starea estetică a pielii feței și a gâtului.

Proiectare articol: Anna Vinnitskaya

Kinesio Taping Video

Noțiunile de bază ale înregistrării kinesio:

https://youtu.be/70gjd5w9uQY