Fototerapija (fototerapija) ir viena no senākajām, bet efektīvajām procedūrām, ar daudzām labām atsauksmēm. To aktīvi izmanto dermatoloģijā un kosmetoloģijā sejas ādas kopšana, kakla, dekoltē un citās ķermeņa vietās.
Vispārēja ideja
Fototerapija ir kosmētiska procedūra, kuras būtība ir pakļaut ādu gaismas stariem bez ultravioletā starojuma. Fototerapija nebojā sejas ādu (atšķirībā no dažām citām procedūrām, piemēram, ķīmiskā pīlinga), taču tā palīdz cīnīties ar tās nepilnībām.
Procedūra ir parādīta:
- dažas dermatoloģiskas slimības;
- pūtītes un pūtītes;
- pigmentācija;
- zirnekļa vēnas, rosaceja;
- dabiska un priekšlaicīga ādas novecošana, ko papildina elastības un tonusa samazināšanās;
- grumbas;
- blāva un nevienmērīga sejas krāsa.
Ir vairāki fototerapijas veidi:
Veids | Apraksts |
Šaurjosla | Āda tiek pakļauta šauram gaismas staram tieši uz bojājuma. Visbiežāk dermatoloģiskām slimībām tiek izmantota šauru joslu terapija. |
Platjoslas pakalpojumi | Āda ir pakļauta plašam gaismas staram. |
Selektīvs | Āda tiek apstarota ar vidēja viļņa garuma gaismu. Norādīts arī psoriāzei un dermatozēm. |
Pulss | Āda tiek apstarota ar gaismas zibšņiem (impulsiem). |
Sejas fototerapija ir viens no populārākajiem un efektīvākajiem salonu pakalpojumiem, ko apstiprina daudzas atsauksmes. Pakalpojuma cenas ir atkarīgas no reģiona, konkrēta skaistumkopšanas salona vai klīnikas un fototerapijas veida. Vienas procedūras vidējās izmaksas ir 5000 rubļu.
Galvenie fototerapijas ieguvumi ir:
- Dziļa trieciens bez ievainojumiem ādā - gaismas stari iekļūst dziļos ādas slāņos, vienlaikus tos nebojājot un neatstājot pēdas rētu un rētu veidā.
- Minimālais atveseļošanās periods - tūlīt pēc sesijas jūs varat nodarboties ar savu biznesu; diskomforts pēc fototerapijas pazūd dažu stundu laikā.
- Drošība - apstarojot, tiek izmantota droša spektra daļa bez UV stariem, kas nekaitē ādai.
Visbiežāk sievietes izmanto fototerapiju pēc 30-35 gadu vecuma, kurām jau ir bijušas pirmās novecošanās pazīmes. Tomēr šī metode ir paredzēta arī jaunām meitenēm noteiktu ādas nepilnību ārstēšanai un agrīnas novecošanas novēršanai.
Ietekme uz ādu
Fototerapijas efekts ir saistīts ar dažādiem procesiem, kas notiek procedūras laikā. Gaismas stari, nonākot saskarē ar ādu, tos absorbē īpašas gaismjutīgas šūnas-hromofori, un katra veida šūnas spēj absorbēt tikai noteikta spektra enerģiju. Pēc enerģijas absorbēšanas hromofora šūnas nonāk ierosinātā stāvoklī, sāk enerģiju pārnest uz citām šūnām un uzsilst. Tā rezultātā gaismas un siltuma ietekmē ādā notiek dažādi procesi: asinsvadu koagulācija, dažu šūnu iznīcināšana, palielināta audu barošana.
Indikācijas
Sejas fototerapija, kuras pārskati visbiežāk ir pozitīvi, tiek izmantota dažādos gadījumos: lai apkarotu novecošanos, pūtītes, noņemtu ādas nepilnības un ārstētu dažas dermatoloģiskas slimības.
Ādas slimībām
Sejas fototerapija (atsauksmes par to palīdz pārliecināties par procedūras nepieciešamību) ir galvenais ārstēšanas veids daudzām dermatoloģiskām slimībām, kas ietekmē sejas ādu:
- psoriāze;
- dermatīts;
- ekzēma;
- sklerodermija;
- daži ķērpju veidi;
- vitiligo;
- pūtītes slimība.
Papildus slimībām brūču un čūlu gadījumā tiek izmantota gaismas terapija. Fototerapija arī palīdz cīnīties ar priekšlaicīgu ādas novecošanos. Gaismas stariem ir pretiekaisuma, baktericīda un imūnmodulējoša iedarbība. Tie aptur ādas šūnu paātrināto dalīšanos un palīdz novērst zvīņošanos. Ārstēšanas kursa rezultātā izzūd arī apsārtums, nieze un citas alerģiskas izpausmes. Fototerapiju ādas slimību ārstēšanai visbiežāk izraksta dermatologs. Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, nekonsultējoties ar speciālistu.
Cīnies ar vasaras raibumiem un pigmentāciju
Kad āda absorbē gaismas starus un to uzsilda, melanīna pigments tiek iznīcināts, kā rezultātā vasaras raibumi un vecuma plankumi pamazām izgaismojas (savukārt tuvākās ādas vietas netiek bojātas). Kādu laiku pēc fototerapijas procedūras apstrādātais ādas laukums sāk lobīties un zem tā atrodas jauna, veselīga un tīra āda. Atkarībā no vasaras raibumu un vecuma plankumu lieluma, atrašanās vietas un izplatības pakāpes tiek veiktas no 3 līdz 10 sesijām. Tomēr, ņemot vērā tendenci uz pigmentāciju, plankumi uz sejas pēc kāda laika var atkal parādīties.
Pūtītes
Pūtītes izraisa baktērijas un sebuma uzkrāšanās porās tauku dziedzeru pārmērīgas slodzes dēļ. Ādas sildīšana, ko veic fototerapijas laikā, palīdz iznīcināt baktērijas, tai piemīt pretiekaisuma iedarbība un tiek regulēta tauku dziedzeru darbība, kā rezultātā pūtītes progresēšana apstājas. Turklāt fototerapija stimulē kolagēna un elastīna sintēzi, palielina ādas audu reģenerācijas ātrumu, novērš rētas vai izlīdzina tos, ja tie jau ir parādījušies.
Zirnekļa vēnu noņemšana
Zirnekļa vēnas ir asinsvadu bojājumu rezultāts, kuru dēļ tie kļūst skaidri redzami uz ādas virsmas. Vieglas apstarošanas un turpmākas ādas sildīšanas rezultātā bojāto trauku sienas tiek salīmētas kopā un “zvaigznes” pazūd no ādas.
Pilnīgai bojājumu noņemšanai nepieciešamas 3 līdz 8 procedūras, un pēc ārstēšanas kursa ieteicams veikt fototerapiju 1-2 reizes gadā, lai novērstu asinsvadu bojājumu parādīšanos.
Atjaunošanas procedūra
Atjaunošanas nolūkos visbiežāk tiek izmantota sejas fototerapija (tehnikas pārskati palīdz pārliecināties par tās efektivitāti).
Tas palīdz:
- pievelciet sejas ovālu;
- izlīdzināt grumbas;
- uzlabot ādas krāsu;
- uzlabot ādas toni un elastību.
Fototerapijas atjaunojošais efekts ir saistīts ar kolagēna un elastīna ražošanas stimulēšanu, kas ir atbildīgi par ādas turgoru. Tomēr šī tehnika nespēj tikt galā ar ievērojamām ar vecumu saistītām izmaiņām: nokarenām ādas krokām, izteiktām un pārāk dziļām nasolabial krokām, sejas ovāla deformācijai tauku slāņa dēļ. Arī fototerapija nepalīdzēs zema muskuļu tonusa gadījumā, kas izraisa grumbu parādīšanos.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Fototerapijai ir vairākas kontrindikācijas:
- akūtas infekcijas-iekaisuma un vīrusu slimības;
- ādas infekcijas;
- atklātas brūces un jebkādi citi ādas bojājumi gaismas iedarbības zonā;
- herpes saasināšanās;
- hronisku slimību saasināšanās;
- keloīdu rētu klātbūtne;
- onkoloģiskās slimības;
- diabēts;
- asins slimības un smagas sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas;
- nieru mazspēja;
- vairogdziedzera darbības traucējumi;
- smagi garīgi traucējumi;
- epilepsija;
- svaigs iedegums;
- apdegumi uz sejas;
- augsta tumša āda (tumša āda var izgaismoties un nokrāsoties ar foto starojumu);
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- paaugstināta fotosensitivitāte;
- vecums ir mazāks par 14 gadiem.
Nenāciet arī uz procedūru smagā stresa vai satraukuma stāvoklī - šajā gadījumā procedūras rezultāts var būt neefektīvs vai var rasties spēcīgas blakusparādības. Pēc gaismas terapijas procedūras āda var kļūt sarkana un nedaudz uzbriest - tā ir normāla reakcija uz gaismu. Blakusparādības izzudīs dažu stundu laikā pēc sesijas. Iespējama arī ādas lobīšanās - kad tās nolobīsies, zem tām būs atjaunota un veselīga āda. Ja fototerapija tiek veikta kontrindikāciju klātbūtnē, tad ir iespējama slimību pasliktināšanās un progresēšana.
Ja fototerapijas sesijas laikā netiek ievērotas nepieciešamās prasības, ir iespējami smagi apdegumi (kam seko pigmentācija) un tīklenes bojājumi. Izvēloties kosmetologu, ieteicams lūgt darba licenci, jautāt par visām procedūras detaļām.
Efektivitāte
Fototerapijas rezultāti visbiežāk kļūst pamanāmi pēc pirmās procedūras - sejas krāsa uzlabojas (tā kļūst svaigāka un vienmērīgāka), dažos gadījumos poras ir nedaudz sašaurinātas.
Redzamāki rezultāti parādās pēc vairāku procedūru kursa:
- vasaras raibumi un vecuma plankumi pazūd;
- seja kļūst saspringta un izskatās jaunāka, grumbu dziļums samazinās;
- izzūd iekaisums uz ādas un vieglas pūtītes formas, kā arī asinsvadu veidojumi;
- taukainā āda ir samazināta;
- poras ir sašaurinātas.
Izteiktas izmaiņas fotorejaunināšanas laikā parādās tikai 1-1,5 mēnešus pēc terapijas kursa - vielmaiņas procesu pastiprināšanas process staru ietekmē ir diezgan lēns, tāpēc rezultātus var pamanīt tikai pēc kāda laika. Ar fototerapijas palīdzību jūs varat sasniegt ne tikai ādas dziedināšanu un uzlabošanu, bet arī uzlabot vielmaiņas procesus un uzturu tās audos. Tas palīdz novērst agrīnu novecošanos un palēnināt dabisko novecošanās procesu. Lai uzlabotu efektu, fototerapiju var apvienot ar liftinga masāžu.
Posmi
Dažas dienas pirms procedūras ir ieteicams atteikties no alkohola, smēķēšanas un noteiktu zāļu lietošanas (vienojoties ar ārstējošo ārstu), un jūs nevarat veikt jebkāda veida pīlingu.
Fototerapijas procedūra tiek veikta šādi:
- Pirmkārt, ir jāveic medicīniskā pārbaude, lai noteiktu ādas tipu, problēmu, kas jānovērš, un ārstēšanas izvēli.
- Pēc tam ir obligāti jātīra āda no kosmētikas un piemaisījumiem.
- Pacients un ārsts valkā īpašas brilles, lai pasargātu acis no gaismas iedarbības.
- Uz ādas tiek uzklāts kosmētikas gēls, kuram ir pretsāpju un atvēsinoša iedarbība, kas aizsargā pret apdegumiem un uzlabo impulsu iekļūšanu caur ādu.
- Pēc tam kosmetologs pāriet uz fototerapiju - viņš ar aparātu iedarbojas uz bojātajām sejas vietām (gaismas starojuma intensitāti, procedūras ilgumu ārsts katram pacientam izvēlas individuāli, atkarībā no ādas bojājuma veida un smaguma pakāpes). Pārvietojot rokturi, ārsts katru gaismas milimetru apstrādā ar gaismas impulsiem. Vidējais procedūras ilgums ir 10-15 minūtes. Tās laikā būs jūtama neliela tirpšana vai dedzinoša sajūta (tās jāpieļauj, ja jūtat smagu diskomfortu vai sāpes, par to jāpastāsta ārstam).
- Pēc sesijas beigām uz ādas tiek uzklāts nomierinošs krēms, kas palīdz novērst iespējamo diskomfortu. Pēc sesijas ieteicams mierīgi apgulties 10-15 minūtes.
Kā es kopju ādu pēc procedūras?
Kompetenta ādas kopšana un dažu noteikumu ievērošana pēc fototerapijas palīdzēs nostiprināt un pagarināt procedūru iedarbību.Ārstēšanas kursa laikā (un 2 nedēļas pēc tā) jums jāpārtrauc sauļošanās un pirms došanās ārā (neatkarīgi no sezonas) noteikti uzklājiet sauļošanās krēmu uz ādas vai izmantojiet dienas krēmu ar SPF koeficientu vismaz 20. līdzeklis, kas palīdz paātrināt ādas atjaunošanos (ar to labi darbojas Panthenol vai Bepanten). Ja ir nieze un dedzināšana, varat izmantot termālo ūdeni.
Ieteicams ierobežot dekoratīvās kosmētikas lietošanu, ja iespējams, līdz procedūru kursa beigām.
Ir arī daži ierobežojumi:
- Nedēļas laikā pēc procedūras jūs nevarat apmeklēt pirti un saunu, baseinu, uzņemt karstu vannu (tiek parādīta tikai silta duša).
- Pēc fototerapijas neapmeklējiet solāriju 2 nedēļas (ieteicams no tā pilnībā atteikties, jo tas negatīvi ietekmē ādu un var atcelt fototerapijas rezultātus).
- Ārstēšanas kursa laikā ieteicams ierobežot smēķēšanu un alkohola lietošanu.
Lai fototerapijas efekts nepazustu, katru dienu jātīra āda, jābaro un jāmitrina tā (īpaši tāpēc, ka fototerapijas metode pastiprina dažādu līdzekļu izmantošanas efektu). Ieteicams arī reizi gadā iziet 1-3 procedūru ārstēšanas kursu, lai saglabātu efektu.
Pārnēsājamas ierīces mājām
Fototerapiju var veikt mājās, izmantojot portatīvās ierīces:
Mašīnas nosaukums | Apraksts | Cena |
Silk'n Rejui | Tam ir fotorejuvenējošs efekts, tas palīdz izlīdzināt ādas krokas. | 7000-10000 berzēt. |
Nevoton | Tam ir viegls efekts, tas palīdz cīnīties ar ādas novecošanos mājās. | 2000-3000 rub. |
Bioptron MedAll | Novērš grumbas un citus sejas ādas defektus, veicina brūču sadzīšanu. Ir iebūvēts sensors, kas palīdz pielāgot procedūras laiku | 80 000-90000 rubļi. |
Kāpa T | Uzlabo vielmaiņas procesus ādā, palīdz izlīdzināt rētas un grumbas. | 2000-2500 rub. |
Pirms lietojat šo vai citu ierīci, jums rūpīgi jāizlasa instrukcijas un jākonsultējas ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām un blakusparādībām. Lai nodarītu kaitējumu ķermenim, fototerapijas aparātu ieteicams lietot ne biežāk kā reizi 2 nedēļās. Vienu no drošākajām un pieejamākajām procedūrām, sejas fototerapiju, var veikt gan salonā, gan mājās. Daudzās atsauksmēs teikts, ka mājas sesija ir tikpat efektīva.
Sejas fototerapijas video
Kas ir sejas fototerapija: