Crioterapia este o procedură cosmetică care poate avea grijă eficient de tegument. Procedura constă în expunerea la frig a pielii feței. Crioterapia este scumpă în saloanele de înfrumusețare, dar se poate face și acasă. Există multe rețete simple pentru a vă ajuta să scăpați de riduri folosind pachetul de gheață.
Beneficiile și daunele de gheață pentru pielea feței
Aplicarea gheții pe față în scopuri cosmetice este o procedură obișnuită în saloanele de înfrumusețare. Gheața este capabilă să transforme aspectul într-o perioadă scurtă de timp.
Sub influența frigului, pielea devine:
- potrivi;
- capătă un aspect proaspăt și sănătos;
- ridurile sunt netezite;
- pielea este întinerită.
În unele cazuri, gheața poate fi dăunătoare. Factori predispozanți:
- Răceală.
- Căldură.
- Deteriorarea pielii.
- Boală fizică în formă severă (infarct etc.).
Dacă sunt excluse situațiile în care gheața va afecta starea de sănătate, atunci expunerea la frig pe piele are indicații directe.
Ce se întâmplă cu pielea atunci când este expus la frig
Când corpul este în contact cu temperaturi scăzute, apare un răspuns de șoc din partea sa.
Aceasta se exprimă:
- în întărirea proceselor metabolice;
- în accelerarea fluxului sanguin;
- în creșterea tonusului muscular.
Când sunt expuse la frig, vasele pielii feței, care sunt mai aproape de suprafață, se îngustează instantaneu pentru o perioadă scurtă de timp.
Cele situate mai adânc, dimpotrivă, se extind.
Acest proces crește fluxul sanguin. Celulele încep să primească în mod activ substanțe nutritive și oxigen. Procesele de actualizare sunt începute.
Crioterapia favorizează întinerirea pielii. Acționând asupra receptorilor responsabili de căldură și sistemul circulator, acesta se strânge și ridurile de vârstă dispar. Îmbătrânirea pielii legată de vârstă este inhibată, fața devine sănătoasă și proaspătă.
Indicații pentru procedura de crioterapie
Când este expus la frig, fluxul sanguin crește. Acest lucru activează furnizarea de substanțe nutritive valoroase care reînnoiesc pielea.
Gheața de față trebuie utilizată dacă:
- descuamarea pielii;
- pori măriți;
- conținut crescut de grăsime;
- există inflamații pe față;
- apariția ridurilor pe față;
- expunerea constantă la factori externi (frig, praf, căldură excesivă) pe piele;
- piele lăsată, flască.
Contraindicații
Există contraindicații pentru utilizarea gheții pentru față:
- Alergie la rece.
- Couperose.
- Față prea sensibilă, subțire, delicată.
- Inflamație (multe cosuri, abcese, acnee).
- Accident vascular cerebral.
- Răceală, boală a sinusului maxilar.
- Prezența rănilor deschise.
- Inflamație extinsă în stadii deschise.
- Boli de piele.
- Boli ale sistemului circulator și ale vaselor de sânge.
Cuperoza se caracterizează prin afectarea circulației sanguine în vasele mici. O astfel de terapie de șoc poate promova formarea de noi vene de păianjen.
Selectarea ingredientelor pentru congelare
Gheață pentru față de riduri, ale căror rețete sunt simple, vă puteți face singuri. O varietate de ingrediente sunt potrivite în acest scop.
Totul depinde de scopul final urmărit:
- tonifiere;
- ridicare;
- reducerea porilor;
- refacerea conținutului de grăsime;
- netezire (scăderea ridurilor).
Pentru a face gheață, utilizați următoarele produse:
- decocturi de ierburi;
- lapte;
- cafea;
- lămâie;
- Uleiuri esentiale.
Gheață cu bulion de mușețel
Mușețelul afectează pielea feței în cel mai bun mod:
- Calmează.
- Se înmoaie.
- Se luminează.
- Reduce manifestările inflamației.
În farmacie, această floare este vândută sub formă de iarbă tocată sau în pungi de filtru de unică folosință, ceea ce facilitează foarte mult procesul de preparare. Pentru a face gheață cu mușețel, ar trebui să preparați 1 lingură de apă clocotită cu un pahar. l. ierburi. Insistați sub un capac închis timp de o jumătate de oră. Se toarnă bulionul în forme și se pune în congelator.
Folosiți cuburi de gheață pentru a vă șterge fața. Acest lucru se poate face de 2 ori pe zi. Când aplicați gheață peste față, ar trebui să respectați liniile de masaj. Ștergeți cu un prosop, trebuie să așteptați până se usucă complet natural. Apoi, trebuie să aplicați crema zilnică uzată pe piele.
Cu lapte
Cu utilizarea constantă a laptelui, se obține un rezultat cuprinzător, deoarece produsul:
- saturează pielea cu vitamine;
- ajută la creșterea elasticității;
- întinereste;
- netezeste ridurile.
Pentru a face gheață, laptele trebuie diluat în jumătate cu apă. Răspândiți laptele diluat în tăvi de cuburi de gheață și puneți-l în compartimentul congelator al frigiderului până se solidifică. Ștergeți-vă fața o dată pe zi.
Gheața pentru față, preparată pe bază de lapte, va ameliora fața ridurilor și, de asemenea, va face față perfect problemei pungilor de sub ochi.
Cu aloe
Aloe Vera este potrivit pentru pielea cu probleme, care prezintă adesea reacții alergice. Și, de asemenea, această plantă se descurcă bine cu tipul uleios de tegument.
Proprietăți utile ale aloe:
- are proprietăți antiinflamatorii și antiseptice;
- ajută în lupta împotriva acneei;
- tratează inflamația pustulară;
- saturează pielea cu substanțe nutritive;
- joacă rolul unei bariere de protecție împotriva influențelor negative asupra mediului;
- Îndepărtează petele de vârstă;
- se manifestă ca un puternic antioxidant.
Aloe conține:
- iod;
- zinc;
- siliciu;
- fluor;
- fier;
- sodiu;
- cupru;
- lignine, care îmbunătățesc penetrarea nutrienților în piele;
- alantoină - o substanță utilizată în cosmetologie și îmbunătățirea pielii;
- vitamina E și beta-carotenul luptă împotriva radicalilor liberi, previn îmbătrânirea.
Aloe are toate proprietățile neprețuite pentru piele, ocupă o poziție de lider printre produsele cosmetice „vii”. Este mai bine să alegeți o plantă stacojie adultă, aceasta va contribui la rezultatul final maxim. Gheața pentru față de riduri (rețetele cu aloe au diferite variații) pot fi preparate acasă și aplicate eficient pe piele.
În acest scop este necesar:
- tăiați planta la rădăcină;
- clătiți bine sub apă curgătoare;
- uscați cu un prosop de hârtie;
- folosiți un blender pentru a măcina la o stare de gruel;
- distribuiți în forme de gheață;
- se pune la congelator.
Puteți folosi doar suc de aloe, după ce ați stors amestecul prin pânză de brânză. Dacă nu există o plantă vie la îndemână, atunci în farmacie puteți cumpăra fiole cu extract de aloe (costul său este minim).
Puteți îngheța planta ca un decoct din frunze zdrobite. Există, de asemenea, o variantă de combinare a sucului de aloe sau a concentratului său cu alte componente.
De exemplu, puteți pregăti gheață pentru curățarea și tonificarea feței:
- Trebuie să luați 100 ml de suc de afine. Pentru a face acest lucru, strângeți merisoarele prin față de brânză.
- Se diluează concentratul de afine cu 100 ml apă minerală purificată sau netedă.
- Se diluează sucul de aloe (2 linguri) cu suc de afine.
- Se toarnă amestecul în forme și se congelează.
Afinele conțin acizi care:
- blochează o enzimă care descompune colagenul, care este responsabil pentru fermitatea și elasticitatea pielii;
- curăță pielea;
- micșorați porii.
Ștergeți-vă fața cu cuburi cu aloe în fiecare seară.
Cu patrunjel
Pătrunjelul este un depozit neprețuit de proprietăți benefice care îmbunătățesc funcționarea corpului și transformă pielea feței.
Această verdeață contribuie la menținerea frumuseții feminine, deci:
- vitaminizează pielea;
- hrănește bine;
- tonifică;
- reîmprospătează;
- albeste;
- ameliorează umflăturile și roșeața pleoapelor.
Pentru a face gheață, frunzele de pătrunjel trebuie tăiate mărunt. Se toarnă cu apă clocotită și se infuzează 30 de minute. Concentratul răcit trebuie pus la frigider pentru congelare. Puteți folosi gheață de pătrunjel atât dimineața, cât și seara.
Cu cafea
Cafeaua proaspătă măcinată are un număr mare de proprietăți pozitive, are următoarele efecte:
- antiseptic;
- antibacterian;
- stimulatoare;
- fortifiant.
Cofeina are un efect pozitiv asupra pielii feței:
- Tonuri în sus.
- Curăță.
- Menține echilibrul apei.
- Acesta sintetizează colagen și elastină, ceea ce duce la ridicarea și întinerirea pielii.
- Acționează pentru îmbunătățirea tenului.
- Protejează împotriva fotoîmbătrânirii.
- Are proprietăți de drenaj limfatic.
Pentru a prepara cuburi de gheață de cafea, va trebui să preparați cafea naturală puternică măcinată în mod obișnuit. Se strecoară băutura folosind o sită într-un recipient separat. Distribuiți lichidul strecurat în matrițe și puneți-l în congelator.
De asemenea, puteți folosi cafea nefiltrată în scopuri cosmetice. Ar trebui să fie turnat în forme împreună cu îngroșarea și congelat. Cu ajutorul gheaței din cafeaua necurățată, puteți lupta împotriva celulitei. Folosește-l pentru față. Gheața de cafea îmbunătățește circulația sângelui și este un puternic antioxidant. Acest tip de gheață poate fi alternat cu o compresă fierbinte.
Puteți înlocui spălatul de dimineață cu cuburi de gheață frecându-vă fața cu ele.
Cu lămâie
Acest fruct are o listă largă de calități pozitive:
- Are efect antiseptic.
- Sucul de lămâie combate diverse defecte ale pielii (acnee, cicatrici ale pielii).
- Are grijă de pielea cu probleme.
- Acizii fructelor afectează îmbunătățirea și întărirea sistemului imunitar.
- Are un efect antibacterian ridicat, ajutând la vindecarea acneei.
- Curăță porii.
- Reduce roșeața.
- Elimină conținutul de grăsime.
- Albeste pielea.
- Face acneea și petele acneice mai puțin vizibile.
- Oferă tenului un aspect sănătos.
- Îndepărtează celulele moarte, funcționând ca o pastilă.
- Înmoaie și îmbunătățește elasticitatea epidermei.
Pentru a pregăti gheață, ar trebui să diluați sucul de lămâie cu apă în proporții egale și să puneți amestecul în congelator. Se spală cu cuburi de lămâie de două ori pe zi.
Gheață cu uleiuri esențiale adăugate
Gheața pentru față de riduri, ale căror rețete sunt diversificate de câteva picături de ulei aromat, va întineri și strânge tegumentul.
Uleiurile sunt considerate eficiente în lupta împotriva ridurilor:
- trandafiri;
- paciuli;
- muscată;
- lămâie;
- tămâia.
Beneficiile uleiurilor esențiale pentru față sunt descrise în tabel.
Denumirea uleiului esențial | Acțiune utilă |
Ulei esențial de trandafir | 1. Îndepărtează ridurile fine și profunde. 2. Ridicarea pielii faciale. 3. Hidratează. |
Ulei esențial de lămâie | 1. Diferă printr-un efect regenerant asupra pielii. 2. Se albeste. 3. Oferă elasticitatea pielii. |
Ulei esențial de patouli | 1. Netezeste ridurile. 2. Strânge ovalul feței. 3. Are proprietăți de ridicare. |
Ulei esențial de mușcată | 1. Netezeste ridurile. 2. Îmbunătățește ovalul feței. 3. Luptă împotriva căderii severe a pielii în caz de slăbire drastică. |
Ulei aromat de tămâie | 1. Netezeste ridurile. 2. Îndepărtează picioarele corbii în zona ochilor. |
Ulei de cătină | 1. Conține omega 3, omega 6, omega 9, care ajută la îmbunătățirea elasticității pielii. 2. Strânge pielea. |
Ulei de smirnă | 1. Hrănește pielea. 2. Hidratează. 3. Întinerește pielea feței. |
Există diferite moduri de a face gheață aromată. Cel mai simplu și mai rapid dintre acestea este să adăugați câteva picături (3 până la 5) din uleiul selectat în apa pregătită pentru gheață. Este necesar să se distribuie lichidul aromatic în forme și să se păstreze la frigider pentru a se solidifica.
Puteți amesteca mai multe tipuri de ulei sau combinați cu alte componente.
Gheață pentru hrănirea pielii
Adăugați remediu pentru inflorescență de tei (100 ml) cu 1 linguriță. cătină, 3 cap. ulei esențial de smirnă. Congelați soluția preparată. Pentru a pregăti infuzia de tei aveți nevoie de 1 lingură. l. inflorescențele de tei toarnă 200 ml de apă fierbinte. Teiul preparat trebuie să stea până se răcește complet. Planta este bună pentru tenul gras.
Gheață pentru îngrijirea pielii pleoapelor
Pentru această rețetă, veți avea nevoie de 100 ml de ceai verde și lapte. Două tipuri de lichid trebuie combinate într-un singur recipient și diluate cu 5 picături. ulei de masline. Puteți opta și pentru ulei esențial de tămâie. Împărțiți soluția rezultată în porții și înghețați.
Ceaiul trebuie preparat în mod obișnuit. Trebuie să fie puternic. Ceaiul verde este bine cunoscut pentru efectele sale antioxidante. În toate rețetele, trebuie să folosiți apă pre-purificată sau apă sticlă îmbuteliată.
Recomandări de utilizare
Este mai bine să folosiți gheață pentru față dimineața și / sau seara. Înainte de a aplica gheață, este mai bine să vă acoperiți gâtul și decolteul cu un prosop, deoarece lichidul se va scurge pe ele.
Ștergeți în direcția liniilor de masaj ale feței. De la centru la periferie, de jos în sus, de pe frunte în jos. Se efectuează mișcări în spirală. Ar trebui să fie ușoare, să nu persiste în nicio zonă specifică. Dacă în timpul spălării există o senzație de frig sever sau furnicături, atunci ar trebui să vă opriți timp de 5-7 minute și să continuați mai departe.
Este mai bine să vă spălați fața până când cubul se dizolvă complet. Nu trebuie să vă uscați cu un prosop după spălare, acesta trebuie să se usuce în mod natural. După ștergere, este necesară aplicarea cremei pe piele (folosită zilnic).
Există mai multe scheme temporare conform cărora pot fi efectuate astfel de proceduri de crioterapie. Conform primului, gheața pentru față ar trebui folosită timp de 3-4 săptămâni în modul intensiv în fiecare zi. Apoi, lăsați pielea să se odihnească de efectele frigului timp de o lună.
Dacă pielea tolerează în mod normal frecarea la rece, atunci după utilizare intensivă, puteți lăsa doar o spălare dimineața sau seara. Conform celei de-a doua scheme, puteți efectua cursuri scurte de spălare a feței cu gheață. O săptămână de aplicare cu gheață trebuie alternată cu o săptămână de odihnă.
Nu puteți folosi gheață pe tot parcursul anului. Trebuie să fie pauze.
Caracteristici ale îngrijirii feței după tipul de piele
Atunci când alegeți ingrediente pentru crio-spălări, este important să luați în considerare tipul de piele. Acest lucru vă va permite să tratați mai eficient problemele specifice ale tegumentului.
Pielea feței este împărțită în 3 tipuri:
- normal sau combinat;
- gras;
- uscat.
În funcție de tipul de piele, se distinge un grup specific de ingrediente pentru gheață, care poate funcționa corect cu ea și îmbunătăți starea acesteia.
Infuzii de plante care au un efect pozitiv asupra epidermei normale:
- coadă;
- mărar;
- valeriană;
- salvie;
- patlagina;
Ierburi pentru pielea uscată:
- muşeţel;
- mentă;
- melissa;
- mărar;
- pătrunjel;
- Tei.
Ierburi care luptă împotriva conținutului ridicat de grăsimi:
- salvie;
- mama și mama vitregă;
- coada calului;
- calendula.
Inflamația va fi eliminată de gheață din ierburi:
- Coaja de stejar;
- ceai verde;
- calendula;
- rozmarin.
Proprietățile anti-inflamatorii și antimicrobiene deosebit de puternice sunt dotate cu:
- calendula;
- muşeţel;
- rozmarin.
În primul rând, nu este necesar să se producă gheață din infuzia unei plante. Spală-le fața timp de aproximativ 3 zile. Apoi treceți la o infuzie de altă plantă.Dacă pielea acceptă bine ierburile încercate și nu există manifestări negative (roșeață, mâncărime), atunci pot fi folosite perfuzii suplimentare dintr-un amestec de diferite plante. În modul de utilizare alternativă a fiecărei infuzii, trebuie să selectați o listă personală de plante.
Urmând exemplul rețetei de gheață din pătrunjel sau mărar, o puteți face din orice altă plantă la alegere.
Pentru a face gheață cosmetică din pătrunjel sau mărar:
- tocați frunzele de ierburi cu un blender sau cu un cuțit;
- se toarnă apă clocotită;
- congelați infuzia răcită.
Perioada maximă de valabilitate a bulionului este de trei zile. Gheața pe bază de plante care a fost depozitată mai mult de 3 zile nu trebuie folosită în scopuri cosmetice. Cantitatea de infuzie preparată ar trebui să fie suficientă pentru aproximativ 6 cuburi de gheață.
Pentru un tip de față normal până la combinație, este mai bine să folosiți fructe:
- căpșune;
- coacăze;
- struguri;
- pepene;
- piersică.
Următoarele fructe și legume vor avea un efect bun asupra pielii uscate:
- kiwi;
- struguri;
- castravete.
Restabiliți echilibrul adipos al pielii
- mandarin;
- grapefruit;
- portocale;
- căpșune;
- lămâie.
Pentru pielea grasă, toate fructele acide sunt potrivite, iar pentru pielea uscată, fructele dulci sunt prezentate pentru utilizare. Pentru o față uscată, fulgi, puteți face gheață din cafea și lapte de capră. Se amestecă cafeaua proaspăt preparată și laptele de capră (jumătate egală din fiecare produs) și se congelează.
Pentru toate tipurile de piele, gheața preparată conform următoarei rețete este potrivită. Veți avea nevoie de frunze de zmeură și flori de calendula. Un decoct ar trebui să fie preparat din ele (un exemplu de preparare a fost indicat mai sus), răcit și congelat.
Această gheață:
- hidratează;
- curăță;
- dezinfectează;
- hrănește.
Poate fi un substitut de loțiune excelent. Poate fi aplicat și pe pielea pleoapelor. Se luptă bine cu genți și umflături sub ochi.
Ce trebuie făcut după proceduri
După finalizarea masajului cu gheață, nu vă uscați pielea cu un prosop. Trebuie să așteptați uscarea naturală a lichidului. Apoi, lăsați pielea în pace timp de 15 minute. Apoi, ar trebui să aplicați un tonic pe față. Apoi folosiți crema obișnuită de zi sau de noapte.
Recenzii ale cosmetologilor despre eficacitatea gheții împotriva ridurilor
Gheața pentru față de riduri, ale cărei rețete sunt neobișnuit de simple, are un efect pozitiv asupra stării pielii.
Aplicarea sistematică (intermitent) a gheții poate:
- întinerește-ți fața;
- întărește vasele de sânge;
- crește elasticitatea pielii;
- pentru a da un ten natural sănătos.
Produsul cosmetic luptă activ împotriva ridurilor de vârstă. Expunerea la frig favorizează creșterea fluxului sanguin, ceea ce duce la saturația pielii cu substanțe valoroase și oxigen. Frigul ajută pielea să absoarbă substanțele nutritive conținute în produsul congelat.
După ce ați stăpânit crioterapia la domiciliu și ați pregătit gheața pentru față conform rețetelor descrise mai sus, puteți scăpa de riduri acasă fără deteriorări materiale, prelungiți tinerețea pielii și puteți menține un aspect sănătos.
Autor articol: Kasyanova Julia
Proiectare articol: Olga Pankevich
Video despre cuburi de gheață pentru fața ridurilor
Cum să vă pregătiți și cum să aplicați gheață pe față:
Folosesc foarte mult cuburi de gheață. Încerc să pregătesc ierburi (mușețel, rozmarin și altele) vara. De asemenea, prefer cafeaua și gheața cu lapte. Tonifiați perfect pielea. Dar nu poți abuza de gheață.