Plastmasas sejas un ķermeņa masāža. Kas tas ir, tehnika, apmācība, pārskati un video pamācības

Jauna alternatīva ķirurģiskajai plastmasai ir sejas plastiskā masāža. Īsā laikā tas palīdz tikt galā ar pirmajām novecošanās pazīmēm. Starp neķirurģiskajām atjaunošanās metodēm šī metode ir visefektīvākā, jo āda tiek izstrādāta maigi, bet tajā pašā laikā intensīvi, un tādējādi tiek iesaistīti gandrīz visi audi.

Sejas un ķermeņa plastiskās masāžas īpatnības

Sejas plastiskā masāža trenē muskuļus, kas parasti spēj atjaunoties un sevi atjaunot. Plastmasas masāžas tehnika palīdz tos pareizi un ar nepieciešamo intensitāti apmācīt.

Masāžas būtība ir atslābināt tos muskuļus, kas ir saspringti, un tie, kas ir novājināti, gluži pretēji, iegūst tonusu. Rezultāts ir savilkts sejas kontūrs un grumbu skaita samazināšanās.

Turklāt šī masāža uzlabo asinsriti. Ieplūstošās arteriālās asinis kopā ar ādas šūnām saņem lielu daudzumu skābekļa un barības vielu.

Novecošanās process palēninās, sejas krāsa kļūst veselīgāka un dabiskāka, vielmaiņa normalizējas, vecuma plankumi un pūtītes izzūd.
Un sejas atjaunošana, kas tiek panākta, pateicoties venozo asiņu aizplūšanai, noņem tūsku uz ādas.

Turklāt šī masāža palīdz mazināt stresu un lieliski cīnās ar stresu - tā ietekmē nervu sistēmas šūnas. Masāžas laikā rodas laimes hormoni (endorfīni), kas uzlabo miegu, kā arī uzlabo garastāvokli un uzlabo pašsajūtu.

Sejas ādai ir daudz bioloģisku punktu, kas ir atbildīgi par ķermeņa veselību kopumā. Masāžas laikā visi šie punkti ir labi izstrādāti, un tā rezultātā notiek ne tikai ārēja, bet arī iekšēja atjaunošanās.

Labāk iet uz šādu masāžu tām meitenēm, kuras ir vecākas par 25 gadiem. Tā kā tieši šajā vecumā uz ādas sāk parādīties pirmās novecošanās pazīmes.

Var veikt meitenēm un jaunākām, bet ar atbilstošām norādēm. Meitenēm vecumā no 30 gadiem šī masāža jāiekļauj parastajā ādas kopšanas rutīnā. Šī vecuma sieviešu muskuļi kļūst ļengani un novājināti, un ādai nepieciešama papildu aprūpe.

Darba zonas

Šīs masāžas laikā tiek izstrādātas visas zonas un masāžas līnijas:

• platība starp zodu un ausu ļipiņām;
• laukums starp lūpu un ausu traģu stūriem;
• zona starp deguna spārniem un tempļiem;
• deguna tilts;
• laukums starp uzacīm un tempļiem;
• pieres un tempļa zona;
• zona no tempļiem līdz vaigu kauliem;
• vaigu zona;
• no vaigu kauliem līdz atslēgas kauliem.

Masāža tiek veikta tikai uz tīras ādas, vienmēr konsekventi. Parasti tas sākas ar pieres glāstīšanu, un pēc tam speciālists, nokāpjot lejā, izstrādā visu seju.

Indikācijas

• pirmās novecošanās pazīmes;
• problemātiska āda;
• neveselīga ādas krāsa;
• neskaidra sejas kontūra;
• pietūkums;
• dubultzoda klātbūtne;
• vaļīga āda;
• nolaisti lūpu stūri;
• tumši plankumi.

Seja tiek masēta vairākos kursos.Būtībā tiek noteikti 8-12 plastisko vingrinājumu seansi, lai gan izmaiņas var pamanīt tikai pāris procedūrās. Viena masāžas sesija ilgst vidēji 40 minūtes. Katras personas sesiju skaits var būt atšķirīgs.

Speciālists izraksta procedūras, pamatojoties uz vecuma rādītājiem un ādas struktūru. Jo vecāks ir cilvēks, jo vairāk sesiju viņam būs jāpiedzīvo, tāpat kā ar vecumu āda nodilst un noveco.

Kontrindikācijas

• vecums līdz 25 gadiem;
• pūtītes, pūtītes, komedoni un citi iekaisumi uz ādas;
• herpes;
• brūču, skrāpējumu klātbūtne;
• lielu molu klātbūtne;
• tādas slimības kā dermatoze, sēnītes;
• onkoloģija;
• nepareiza vairogdziedzera darbība;
• hemofilija, rosaceja;
• asins vai asinsrites sistēmas slimības.

Pirms procedūras veikšanas ir nepieciešams veikt kvalitatīvu ārsta pārbaudi, lai noteiktu atbilstošās kontrindikācijas. Pēc izmeklēšanas, ja ar veselību viss ir kārtībā, varat doties uz šādu masāžu. Pretējā gadījumā tas tikai nodarīs kaitējumu un saasinās esošās slimības.

Tehnikas efektivitāte

Sejas plastiskā masāža ir efektīva gan 25 gadus vecai meitenei, gan nobriedušākai personai.

Pēc tā pabeigšanas parādās ievērojamas izmaiņas:

• sejas āda ir pievilkta;
• grumbu skaits samazinās, un tikko pamanāmi pilnībā izzūd;
• otrais zods praktiski pazūd;
• uzacis tiek paceltas;
• lūpu stūri iegūst vajadzīgo stāvokli;
• sejas ovāls ir pievilkts;
• iet "vārnu kājas" ap acīm;
• sejas krāsa kļūst veselīga un dabiska, samazinās pietūkums un zilumi;
• asinsrite kļūst labāka;
• pūtītes, pūtītes samazinās, āda pārstāj būt problemātiska;
• muskuļi tiek nostiprināti.

Sejas plastiskā masāža novērš grumbu parādīšanos, tāpēc to var veikt profilakses nolūkos.

Plastmasas sejas masāžas veikšanas tehnika

Šādas masāžas veikšanas tehnika balstās uz presēšanu, spiešanu, glāstīšanu, intensīvām kustībām, tirpšanu, vibrācijām, kuras noteiktos punktos veic stingrā secībā.

Ir vairāki masāžas posmi:

• glāstīšana;
• virspusēja mīcīšana;
• dziļa mīcīšana;
• pieskaršanās;
• vibrācija.

Pēc procedūras veikšanas epidermas virsma tiek apstrādāta ar toniku, pēc tam sejas konsistenci nostiprina ar krēmu ar liftinga efektu.

Masāžas paņēmienu šķirnes: klasiskā tehnika

Klasiskā plastikas tehnika nozīmē masāžas līniju izpēti, glāstot, mīcot, sitot, vibrējot. Meistars strādā pie dziļajiem ādas slāņiem, zemādas taukiem, muskuļiem un pat sejas kaulainajām struktūrām.

Pacelšanas efektu iegūst gan jaunības īpašo bioloģisko olbaltumvielu dēļ, gan sejas masāžas dēļ, ietekmējot taukaudus. Klasiskā tehnika ietver atbrīvošanos no liekajiem tauku nogulsnēm (vaigiem, zods), sejas kontūras modelēšanu.

Atšķirībā no kiroplastiskām, plastificējošām un līdzīgām atjaunojošām masāžām, klasiskā masāža izceļas ar maigākām, maigākām kustībām un spiedienu.

Šis masāžas veids palīdz tikt galā ar smalkām grumbām, atjauno ādas toni un elastību.

Pateicoties iedarbībai uz ādu, uzlabojas asinsriti, sejas krāsa kļūst veselīgāka, un, pateicoties masējošām kustībām gar lūpu kontūru, tās kļūst briest.

Klasiskā tehnika var būt lieliska alternatīva mehāniskās tīrīšanas sesijām, kas daudziem ir kontrindicētas, jo masāžas laikā tiek izmantotas dažādas eļļas, pīlingi utt. Tā rezultātā poras atbrīvojas, seja kļūst tīra.

Pirms masāžas speciālists seju apstrādā ar spirta šķīdumu. Kapteiņa rokas tiek dezinficētas arī ar spirtu, lai paslīdētu.Pēc procedūras speciālists fiksē efektu ar toniku, iespējams, augu izcelsmes novārījumu, un lieto krēmu. Paceļamās maskas ir labs fiksējošs efekts pēc plastmasas masāžas.

Neskatoties uz to, ka pēc procedūras veikšanas ir jūtams dziedinošs efekts, plastiskā masāža netiek klasificēta kā medicīniska procedūra. Klasiskais plastmasas masāžas veids papildus visām pretnovecošanās īpašībām palīdzēs atbrīvoties no rētām un rētām. Turklāt smagam stresam vai fiziskai slodzei tiek noteikts masāžas kurss.

Plastificējoša masāža

Atšķirība starp plastificējošo masāžu un klasisko ir tā, ka klasisko masāžu pilnībā veic uz sausas ādas, savukārt plastificējošo masāžu veic, izmantojot eļļas, serumus un krēmus. Atšķirībā no klasiskās tehnikas, plastificējošu masāžu var veikt tikai vienā sesijā vai varbūt 15 reizēs.

Piešķiriet iziet no 1 līdz 4 šādām sesijām nedēļā. Pēc tam kā profilakses līdzeklis vēl pāris reizes mēnesī.

Šīs masāžas efekts ilgst līdz 10-12 nedēļām.

Šai masāžai ir vairāk kontrindikāciju nekā klasiskajai. Papildus iepriekšminētajām kontrindikācijām grūtniecēm un tiem, kuriem var būt alerģija pret kosmētiku, ko lieto tās ieviešanas laikā, to nevajadzētu lietot.

Plastificējošās masāžas pamats ir vibrācija, tirpšana un ietekme uz bioloģiskajiem punktiem, vielmaiņas procesu aktivizēšana.

Plastificējošā masāža aktivizē asinsriti, koriģē tauku dziedzeru darbību, normalizē limfas plūsmu audos un noārda zemādas taukus.

Rezultātu var redzēt pēc 1-2 sesiju iziešanas. Bet neapstājieties pie tā, bet jums vajadzētu iziet pilnu masāžas kursu, ko izrakstījis kosmetologs. Tā kā 1-2 sesiju ietekme nebūs ilga, konsolidācija ir nepieciešama.

Norādes par vadīšanu:

• vaļīga āda, grumbas;
• izteikti zemādas taukaudi;
• pietūkums uz sejas;
• sasprindzināti muskuļi.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas piemērotība sejas kontūru celšanai, atjaunošanai, muskuļu tonusam. Meistarklase no Elena Karkukli

Kiroplastiskā masāža

Sejas plastisko masāžu, kuras galvenais mērķis ir atmodināt receptorus uz ādas virsmas, sauc par kiroplastiku. Šādas procedūras izmaksas svārstās vidēji no 1000 rubļiem, atkarībā no speciālista izvēles, vairāk pieredzējuši un profesionāli var aizņemt vairāk.

Vienā masāžas kursā ietilpst no 10 līdz 20 sesijām, tiek ņemts vērā pacienta ādas virsmas stāvoklis un vecums.

Kiroplastiskā masāža ir pilnīga kosmētiska procedūra. To veic, izmantojot eļļas, barības vielas un citus kosmētikas līdzekļus. Pēc procedūras ādu notīra ar toniku vai losjonu.
Šāda veida masāžām praktiski nav kontrindikāciju.

Vienīgais gadījums, kad kiroplastiskā masāža ir aizliegta, ir ādas izsitumu klātbūtne, kas pārvērtusies iekaisuma formā.

Kiroplastiskā masāža atspoguļojas arī terapijā. To var izmantot skoliozes un osteohondrozes ārstēšanai. Turklāt šī masāža palīdz sportistiem atgūties no traumām. Kiroplastiskā masāža padara saites elastīgas, palīdz pārvarēt sāpes un mazināt spriedzi.

Mioplastikas tehnika

Mioplastiskā sejas masāža palīdz tikt galā ar grumbām un ādas nokrišanu, kas rodas novecošanās (elastīna un kolagēna līmeņa pazemināšanās) rezultātā.Turklāt mioplastiskā masāža regulē asins piegādi, aizplūšanu caur traukiem un novērš spazmas.

Izmantojot šo masāžu, jūs pat varat panākt pareizu vaigu kaulu un apakšžokļa novietojumu, ja to atrašanās vieta ir mainījusies ar vecumu.

Lielākā daļa meiteņu, kurām tika veikta procedūra, atzīmēja, ka mioplastiskā tehnika ir visefektīvākā starp citiem plastiskās masāžas veidiem, to pat nevar salīdzināt ar medikamentiem. Atšķirībā no kiroplastiskās un plastificējošās masāžas, mioplastiskās tehnikas efekts saglabājas ilgāku laiku.

Mioplastiskās masāžas plusi un mīnusi

Mioplastiskās tehnikas, tāpat kā jebkuras masāžas, būtība ir visu sejas audu un muskuļu trenēšana. Meistars, vienlaikus ar maigām, bet intensīvām kustībām strādājot pie ādas augšējā slāņa, vienlaikus aktivizē bioloģiskos punktus. Un tas, kā jūs zināt, ietekmē cilvēka veselību un labklājību.

Norādes par vadīšanu:

• grumbas, ādas vaļīgums;
• muskuļi nav labā formā;
• pūtītes, problemātiska āda;
• neveselīga ādas krāsa.

Kontrindikācijas:

• brūces uz ādas;
• lieli moli;
• abscesi;
• herpes, rosaceja;
• nieru, sirds slimības.

Ir vairāki mioplastiskās masāžas līmeņi:

• Intraosseous. Intraosseous masāža ietver skrimšļa un locītavu atjaunošanu pēc galvaskausa traumām un sasitumiem. Turklāt intraosseous masāža ietekmē cilvēka enerģiju un garastāvokli.
• Neirāls. Šādas masāžas laikā tiek izstrādāti vagusa nervi, kas ietekmē cilvēka muskuļu tonusu un viņa stāvokli. Pēc masāžas neironu līmenī turpinās atjaunošanās efekts (t.i., sesijas jau ir apstājušās, un āda joprojām ir tīrāka, maigāka, patīkamāka un jaunāka).
• Asinsvadu. Šīs masāžas galvenais mērķis ir ietekmēt smadzeņu asinsvadus, izmantojot bioloģiskos punktus. Asinsriti pēc šādas masāžas kļūst labāki ne tikai sejas audos, bet arī cilvēka smadzenēs. Tas nozīmē, ka depresijas, stresa un citu problēmu iespējamība pēc šādas masāžas sesijas dažu nedēļu laikā tiek samazināta līdz nullei.
• Limfas. Masējot limfas līmenī, limfa kļūst tīrāka, kas nozīmē, ka audi ir vairāk piesātināti. Tādējādi sejas ādas audi saņem vairāk barības vielu.
• Enerģija. Pateicoties īpašiem meridiāniem, kas iet caur ādu, palielinās enerģija, uzlabojas garastāvoklis, cilvēks kļūst efektīvāks un enerģiskāks, un dziedināšana notiek bioloģiskā līmenī. Mioplastiskā masāža enerģijas līmenī palīdz mīkstināt ādu, tā kļūst elastīgāka, savelkas grumbas. Enerģētiskā mioplastiskā masāža mazina spriedzi, kontūrē seju.

Nepalaidiet garām populārāko sleju rakstu: Sejas masāža pēc japāņu ārsta Asahi Zogana sistēmas.

Sejas ādas kopšana pēc procedūras

Plastmasas masāžas efektu var pagarināt, pienācīgi rūpējoties par ādu.Pastāv kļūdains uzskats, ka pēc procedūru veikšanas ar ādu nekas nav jādara. Būtībā pareiza ādas kopšana sastāv no 3 punktiem:

1. Attīrīšana. Ir nepieciešams 2-3 reizes dienā notīrīt ādu ar ūdeni. Biežāk to nedarīt, jo tas var izžūt ādu. Katru reizi, kad notīriet ādu, ir svarīgi to viegli iemasēt. Tas uzlabos asinsriti un epidermas uzturu.
   Reizi nedēļā tradicionālajā ādas kopšanā jāiekļauj pīlinga procedūras. Labāk to darīt, kad seja ir labi tvaicēta.
2. Tonizējoša. Veikalā varat izvēlēties toniku ādas ārstēšanai vai arī pats to sagatavot. Piemēram, pievienojot dažus pilienus citrona sulas 200 ml zaļās tējas. Vai arī izspiest sulu no pusi gurķa 200 ml ūdens. Efekts nav sliktāks nekā veikala produktiem.
   Augu izcelsmes ledus gabaliņi arī labi tonizē ādu. Tiek pagatavota kumelīšu tēja (jūs varat izmantot arī kliņģerīšu novārījumu), pēc tam to atdzesē un sasaldē īpašā formā. Šos ledus gabaliņus varat izmantot no rīta, tūlīt pēc pamošanās. Tas palīdz mazināt sejas pietūkumu pēc miega.
3. Ēdiens. Ir pieejami daudzi barojoši krēmi un maskas. Labāk ir izvēlēties tos, kas piemēroti ādas tipam un ar liftinga efekta klātbūtni. Tas atkal nostiprinās ādu un to acīmredzami atjaunos. Katram krēmam ir pievienotas instrukcijas. Ja tāda nav, tad krēms jāpielieto 2 reizes dienā, no rīta un vakarā, uz attīrītas ādas. Lai krēms būtu barojošāks, varat tam pievienot aevita kapsulu.

Nesen plastiskā sejas masāža tradicionālo plastmasu ir pilnībā nobīdījusi otrajā plānā. Tā kā sekas pēc masāžas ir apmierinošākas nekā pēc plastiskām operācijām pēc dažiem gadiem. Vismaz plastmasas masāžām nav blakus efektu, bet tā nāk tikai par labu gan veselībai, gan skaistumam.

Raksta dizains: Mila Frīdana

Sejas plastmasas masāžas video

Miofasciālā un plastiskā sejas masāža: