טיפול בגוף: ירידה במשקל, תיקון צורות, היגיינה, תרגילי כושר, ספורט

חלבון מטלטל לירידה במשקל, צמיחת שרירים, עלייה במשקל ומסת שריר אצל נשים. מתכונים

1390

איך לרדת במהירות במשקל בבטן, ברגליים, בירכיים בבית. תרגילים לילדה, דיאטה, ניקוי הגוף

22.5k.

כיצד להסיר בטן ודפנות תוך זמן קצר. אמצעים יעילים לנשים בבית

11.9k.

איך עושים שכיבות סמיכה מהרצפה לילדות כדי לשאוב את שרירי הבטן, שרירי החזה. יסודות למתחילים

035

ארוחות לפני ואחרי אימונים לצורך העלאת מסת שריר, לירידה במשקל

0461

תוכנית אימונים לבנות בחדר הכושר. תרגילי הרזיה ובניית שרירים

1305

אלקטרוליזה - מה זה, איך עושים את זה, הסרת שיער בחומרה. תמונות לפני ואחרי

1144

איך מורידים 10 ק"ג לחודש בבית

21.1k.

עיסוי מיופציאלי - מה זה, ללמוד כיצד לעסות את הפנים, הגוף, הגב. צילום, שיעורי וידיאו מאת שובינה

2435