Acasă

Fitness, exerciții fizice, antrenament, gimnastică, îngrijirea corpului, pompare musculară, sport

Frumusețea în 10 minute: complexul unui corp subțire frumos (abs, șolduri, brațe, fese, stomac) cu Cindy Whitmarsh. Lectii video
0201
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Echipament de exerciții la domiciliu pentru toate grupele musculare. Stepper, eliptic, nordic walking, power, multifuncțional, bicicletă, canotaj. Evaluare
214
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Programul push push up pentru începători. Tabel pentru câștigarea masei musculare, slăbirea, pomparea mușchilor pectorali, pentru toți mușchii corpului
110
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Tragând în sus pe bara orizontală. Program de instruire pentru începători. Beneficii, model de exercițiu ponderat, bandă de cauciuc
1233
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Exercițiu eficient pentru slăbirea abdomenului și a părților laterale pentru femei și bărbați. Program de antrenament
04
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Jogging dimineața pentru pierderea în greutate. Pro și contra, când este cel mai bun, cum să începi. Rezultate, program, reguli
178
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Stretching: ce este, beneficiile exercițiului pentru pierderea în greutate, fitness pentru începători, copii, lecții cu Ekaterina Firsova
06,7k.
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Antrenamente la domiciliu pentru toate grupele musculare. Program cu Reutova, fără echipament, pentru ectomorf, slăbire, pentru presă
1926
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței
Zumba fitness. Lecții de dans pentru slăbit, program de aerobic: Strong, Aqua, Step. Video
0437
Cosmetologie și chirurgie plastică pentru femei. Corectarea aspectului. Modalități, metode, proceduri de îmbunătățire a figurii și a feței

Față

Picioare

Păr